时间:2018-05-25 00:30 来源: 作者: 点击: 次
败火关键词:口干舌燥 乌龙茶 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。 小零嘴食用: 和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜,润燥生津的作用更明显。 强效食补: 乌龙茶不仅可以天天饮,而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。 败火关键词:肌肤无华 蜂蜜 营养专家认为,蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和白药,也就是说,它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤,还可以内养脏腑。 小零嘴食用: 蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品,不妨买来食用。 强效食补: 在所有用糖的地方,都改为用蜂蜜增甜。 |