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炎热夏季应该怎么减肥?

时间:2018-06-18 06:43 来源: 作者: 点击:

 

 

  四、外用减肥霜、减肥膜外用减肥产品直接作于皮肤表面,并透过皮肤基层作用于脂肪,促使脂肪燃烧。这种方法主要用于局部减肥,使需要减肥的部位尺寸减小,但体重变化不大。

  五、传统的中医减肥方法传统的中医减肥有几千年历史,相对有较好的疗效,但需要中医研究工作者将其发扬光大。主要分为中医按摩和中医针炙两种减肥方法,一般价位约300—400元/疗程。

  六、外科西医手术减肥-吸脂法吸脂法相对其它方法来说有立竿见影之效,但其有一定的危险性,因吸脂造成死亡的例子频频见著于报端。因此消费者选择此种方法减肥时,一定要谨慎,应尽量选择大技术好、实力强的大医院实施此项手术。

  七、矫正型内衣此种内衣经过特殊处理,具有矫正体形,塑造女性迷人曲线之功效。但市场上鱼龙混珠产品也很好,消费者也需小心选择,以防上当。

  八、运动减肥这种方法是最符合人体规律的,有一定的科学道理,应运而起的各种健美中心正是采有此种方法。但此种方法要求减肥者有一定的毅力和持之一恒的精神,否则会半途而废。

  虽然市场上有如此多的减肥方法,但令许多减肥者苦恼的是尝试了多种减肥方法,却没有哪一种能真正达到减肥目的。对此,有关专家介绍说,肥胖引起的因素很多,有的属于家族遗传性肥胖、有的是因饮食过剩、有的属于内分泌紊乱引起的疾病型,因此需对症下药,家族遗传性肥胖者治疗较为困难,饮食过剩者需调节饮食结构,内分泌紊乱者则需调节内分泌,再采用综合疗法减肥成为时下减肥的主流方法。

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