时间:2018-02-01 01:29 来源: 作者: 点击: 次
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相信大家也都知道，肝脏是人体非常重要的器官，如果肝脏不好，可能会引起很多的问题。肝脏作为我们身体中非常脆弱的器官，也经常会有女性朋友在养肝护肝做的不到位，那么女人肝不好的症状有哪些呢?女人肝不好怎么调理?下面我们来一起看一下女人肝不好具体有哪些症状吧。 女人肝不好的症状 皮肤发黄 如果有女性朋友在极度乏力、胃寒、恶心、肝痛、呕吐、发热之后，突然出现了皮肤变得蜡黄以及眼睛也蜡黄的症状。那么你就要当心了，这个时候可能已经出现了肝病了。如果在这些症状之后，还出现了黄疸的症状，那么这说明你的肝病已经非常严重了，需要及时去医院进行检查。 面色晦暗 与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度。另外严重的黑眼圈都是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性肝病。 肝掌 其实女性在患了肝病之后，手掌的颜色和普通人的手掌颜色也有很大的不同。普通人的手掌颜色是非常红润的，而肝不好的女性朋友的手掌则会呈现出苍白的颜色，看上去没有血色。 蜘蛛痔 蜘蛛痣的症状表现比较奇特。蜘蛛痣的表现症状和蚊虫叮咬后的症状差不多。中间会产生一个红点，在红点周围会产生细小的血丝。当用细棒压迫时，全痣会消失，在松开后又会出现。根据了解，蜘蛛痣的患者有85%的人都患有有不同程度的肝脏组织病变。 (养生) 女性的身体往往都比较虚弱，常常表现为头晕、面色蜡黄，你以为是贫血其实是气血不足，那么，除了这些表现之外，女性气血不足还有那些表现呢?下面我们一起来了解一下，女人气血不足的表现，气血不足的原因，以及气血不足如何调理? 女人血气不足的表现 不少女性在平时的生活中，会发现自己的身体一天不如一天，慢慢变得虚弱起来，这和女性的生活习惯有很大的关系，更多的可能是因为女性气血不足所导致的，那么，女性气血不足都有哪些表现呢?我们一起了解一下。 1、健忘心悸 很多人会发现自己经常忘东西，这可能是血气不足的表现，心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。 2、视物昏花 “肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。 3、面色萎黄 脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。 4、皮肤粗糙 大多数的女性会发现自己的皮肤不好，特别的黄而且粗糙，其实气血对人体的肌肤特别重要，气血能够给肌肤带来营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，更严重的甚至会长斑。 5、唇干起皮 干燥起皮说明气虚，津液不能输送，无法滋润口唇。这需要补气滋阴，可以在茶杯中放一些黄芪、太子参等补气，还可以放麦冬、百合来滋阴。 6、指甲有横纹 有些人的指甲表面不光滑，会出现一道道横纹，这主要是由于受到情绪影响，比如焦虑、抑郁、烦躁等都会导致肝不舒畅，从而影响指甲生长过程，出现横纹。 血气不足的原因 缺乏运动 运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。会导致气血不足。 (养生) 女人肝不好怎么调理 1、不要熬夜 女性最好不要熬夜，不少人的肝病其实是“熬”出来的，最好的晚上休息时间是23点前。一般人在熬夜后大都会双目赤红，这就是肝火上升的症状。另外早起也是爱护肝的一个表现，起床后应多散步，披散开头发，穿着宽敞的衣物，不要使身体受到拘束。 2、远离烟酒 喝酒伤肝是众所周知，这种伤害不仅在男性身上体现，同样发生在女性身上。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏，抽烟和喝酒会使身体肝脏的排毒功能更加减弱，非常不利于肝脏排毒和对于肝脏的保护，连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。所以女性一定要戒烟戒酒。 3、经常按摩身体的肝脏部位 当你的身体处于平躺的姿势的时候，你可以尝试着轻柔地按摩肝脏部位或者是胆囊的部位，多加按摩能够有助于促进肝脏的排毒，促进肝脏部位的血液循环，进而促进全身的新陈代谢。经常按摩可以很好的养肝护肝，尤其是肝脏功能本身就不好的女性朋友们可以尝试着多做按摩。 4、多喝水，多吃酸性食物 酸味的食物能增强肝的功能，女性朋友们平时可以多喝水，尤其是肝脏不好的女性朋友们，多喝水可加速身体的新陈代谢的速度，令体内的杂质和毒素顺利排出，减轻肝脏的负担，每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水，根据自己的喜好，尝试着向水中加入柠檬片，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁，有利于身体的排毒，每天多喝一些柠檬水，有效养肝护肝。 5、尽量少用伤肝的药物 能引起肝损害的药物至少在200种以上，其中包括阿斯匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。是药三分毒，不能因其他疾病的治疗大量用药而伤害肝脏，日常生活中，吃药更要谨慎。 6、多吃护肝的食物 绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。另外，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。 7、避免用眼过度 肝开窍于目，目之所以具有视物功能，全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄。绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。 总结：肝病对于爱美的女性朋友来说是非常值得重视的一种疾病。因此女性朋友在平时的日常生活中也要注意对肝脏的养护和调理。我们在上文中主要向大家介绍了女人肝不好的症状以及女人肝不好怎么调理。如果有符合症状的女性朋友要注意我们在上文中讲到的几点，这样才能有一个健康的身体。 延伸阅读： |
