时间:2018-03-23 00:19 来源: 作者: 点击: 次
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女性是比较容易生气的体质，是属于暴脾气的那种，但是经常的生气对女性的身体也是有一定的伤害的，那么生气对女性来说有什么危害吗?在想生气的时候我们应该通过哪些方法进行解决呢，下面就让我们一起去看一下吧。 生气对女性的危害 导致女性内分泌紊乱 生气在对于女生来说是很不好的，相信大家也是听过这样一句话的，气大伤身，女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。 因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。 女性朋友肠胃功能减弱 有的时候女生的心思你是猜不透的，她会因为一点点的小事而生气，生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟! 伤害肝脏 在生气的时候我们都知道容易对我们的身体不好，那么伤肝脏就是其中的一种，因为在女人生气时，体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来，作用于中枢神经系统，使肝细胞的毒素增加，造成肝火过旺，损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏不好的话，家就会引发各种肝脏疾病，危害身体健康。 伤害大脑 当女人生气的时候，血冲上头，这时就会增加脑血管的压力，使大脑不是处在清醒的状态，往往会做出一些过激的行为危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就会加速脑部的衰老，所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳，就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血，严重伤害大脑! 生气会长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
(养生)
在生活中，大家应该经常会遇到宫寒的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。 宫寒是什么原因 1、体质 宫寒是和个人的体质有关系的，有的人天生就是体质弱的，这种情况，只能够进行好好的调养了，要注意保暖的情况的。 2、夏日吹空调过度 一般的情况下，尤其是在夏天的时候，很多的人会一直在空调房间里面不出来的，长时间的进行吹空调，是很容易会引起宫寒的情况的发生的。 3、快速减肥 有很多的女性朋友为了能够快速的进行减肥，就会采取一些极端的做法的，这样是很伤害身体的，希望大家能够注意一下。 如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。 4、吃太多冷食 在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。 5、流产 精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。 宫寒有哪些症状 1、发胖 宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。 2、月经异常 经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 (养生) 生气会降低抵抗力 生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事，尽量平和心态。 女人经常生气的后果 1、肺功能失常 人在生气的时候，就会导致情绪过于激动，同时呼吸也会紧跟着变得急促，这样就会导致肺泡扩张，从而导致肺功能失常。 2、易得癌 女人特别容易生闷气，而长期处于这样的状态，就会导致身体当中内分泌失调，并且免疫力低下，那么就会容导致癌症。 3、月经不调 情绪过于激动会导致肝气横逆上冲，如果不释放出来那么就会让肝气郁结，从而造成女性心情抑郁，内分泌失常，从而出现月经不调的状况。 女人生气时要怎么解决 1、对于女性而言，要想让自己不生气，首先要学会自己调节，让心平静下来，然后寻求正确的方法去处理问题。 2、转移注意力也是一种不错的处理生气的方法，你可以选择看一些搞笑的视频，又或者是去室外透透气，对于缓解情绪效果显著。 3、最后一种方法就是吃甜食，在心烦意乱，精神不振的时候，甜食当中所含有的糖可以很好的帮助人们缓解情绪。 总结：相信大家在通过上文的介绍已经知道了生气对于女生而言有什么样的危害，所以大家在日常的生活中一定要控制好我们的情绪，学会开心的面对每一天，这样才可以让自己更加的健康。 延伸阅读： |
