时间:2018-03-23 00:20 来源: 作者: 点击: 次
| 每到寒冬，一点女性就尤其怕冷，特别是手、足等末尾部位。研讨表明：女性怕冷与他（她）们体内匮缺微量元素铁相关系近关系。 美国宾夕法尼亚州大学的比乐德博士对女性志愿者施行分组测试，最后结果表明，缺铁妇人体内新陈代谢速度较慢，血亏妇人自我暖和的速率较低，在补给3个月的铁元素后，均达到达正常人的含铁水准，怕冷现象也随之消逝。 怕冷的女性可多吃些含铁元素较浩博的食品，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、家禽、鸡蛋、黑食用木耳、牛乳、豆类、绿叶菜蔬等，能表面化减缓怕冷症状或使怕冷症状消逝。 |
