时间:2019-04-04 00:22 来源: 作者: 点击: 次
女人在怀孕之后一定要特别注意照顾自己,这时候自己已经不再是一个人,而是宝宝的承载体,不管是大事还是日常生活中的细节都要注意起来,饮食方面也不能马虎,本文就来认识一下女人怀孕后有哪些饮食禁忌?女人怀孕之后这些饮食问题要注意最好不要吃大型鱼美国相关部门建议,孕妇最好不要吃大型鱼,包括剑鱼等,对于在河水以及湖水中钓到的鱼最好也少吃,因为很可能遭受细菌或者化学方面的污染,正常情况下每周吃鱼在三百五十克的范围内是没有关系的。少吃生肉以及半生肉孕妇最好少吃半生不熟的禽肉或者海鲜,比如蛤蜊、寿司等等,在这些食物当中很可能隐藏有细菌以及病毒,孕妇选择的食物最好是熟透的,在鸡蛋方面半生不熟的煎鸡蛋也要少吃。少喝未经消毒的饮料女人在怀孕之后出门在外一定要管住嘴巴,对于商场贩卖的酒以及果汁也要远离,这些饮料都没有经过高温的消毒,很有可能在其中隐藏着大肠杆菌等等细菌病毒,在进入人体之后会对胎儿健康不利。少生吃蔬菜孕妇最好不要生吃蔬菜,比如绿豆芽以及苜蓿芽等等,在这些蔬菜当中很有可能隐藏着细菌,对于孕妇跟胎儿的健康可能会造成隐患。 青春活力又减龄的休闲风 运动鞋拿出来搭配可爱的面包服在合适不过啦,不用担心冬天穿太多会臃肿显矮,面包服选择短款就一切ok! 冬天显瘦不臃肿最重要,上半身既然选择了胖胖的面包服,下身就可以all black来收紧和拉高身材线条,运动鞋一穿活力少女感也不会少。 宋祖儿身穿银色太空面包服+黑色收脚裤+黑色匡威时髦轻松,显瘦又显高。 林允选择豹纹面包服+下半身all black的时髦穿法,豹纹的个性和黑色搭在一起刚刚好,棒球帽又增加了休闲感。 平时偏爱运动风的女生可以直接把裤子换成这种慢跑紧身裤,外搭一件短款面包服,让你在去运动的路上也是时髦腿精。 |