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冬天怕冷手脚凉可以晒太阳补充阳气

时间:2019-04-22 00:45 来源: 作者: 点击:

冬天怕冷也是病?一进入冬季,阳虚体质的人群畏寒怕冷,手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚,指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症状。 

“对于阳虚体质的人来说,冬天天气寒冷,最需要补充阳气。”省二医传统医学门诊黄晓青副主任医师建议,除了食疗药膳,还可以通过晒太阳这种简单的方式来帮助补充阳气,而一年当中最适合补阳气的时间就在冬至。

  冬季补阳气,不要错过这个黄金时间

  随着冷空气南下,广州持续降温,不少群众趁着双十二,添衣加服。“可是,有一群人不仅容易畏寒怕冷,即使添衣后仍不感温暖,喜欢喝热饮吃热食。从中医角度看,他们属于阳虚体质,体内缺乏阳气,在冬季表现得更为明显。”黄晓青说,俗话讲“阳气不足向天借”,在冬天阳光明媚的天气,阳虚体质人群可以多到户外活动,通过晒太阳来吸收热量,补充阳气,达到驱除体内虚寒的目的。

  “在中国的节气里,冬至是一年当中最寒冷的时候。过完冬至,阴寒开始消减,阳气开始生长,所以在冬至补充阳气,是顺应自然规律的表现,也是全年补阳气和进补最好的时候。不管男女老少,每天都可以晒太阳30分钟左右,每次10-15分钟。早上十点到下午两点是阳气最集聚的时间,也是晒太阳最佳的时间。”



在小学时期,就有很多人喜欢揪下前桌女同学的头发,对女同桌搞搞恶作剧!虽说有小时不懂事,很调皮的缘故,但是要不是因为殷切希望在女生面前表现自己,那怎么可能费时费力做这些事呢?当这种欺负掌控在一定的程度上,你会感觉不一样的甜腻,简直就是花式撒狗粮。

所以我们知道,在很多时候,有些人就喜欢用独特的方式表达自己的爱意,这偏偏就是以欺负对方为主要体现。而在十二星座里,可谓是全家族都掌握“男人不坏女人不爱”的精髓,那就让小编来探究下这种幸福虐恋吧!

NO.1 天蝎座

都知道天蝎是很含蓄的,几乎是隐藏在暗地里活动,明哲保身可是他们的拿手好戏。因此他们是不会无缘无故就去欺负一个人的,而当对方走进天蝎的内心,处于不可替代的位置之后,天蝎已经无法以正常心态对待。只能故作镇定,保持冷漠的高冷形象,而越是真正走到一起后,也越是愿意付出真挚的感情和比翼双飞的爱情。到了这时,时不时本性流露下的天蝎会变着法子来欺负恋人,这才是对爱情的强烈控制欲望和专执。成为首个越爱越虐的星座。

NO.2 狮子座

大狮子更多的时候就像是一位长不大的小孩一样,表面看着很是霸道,其实是在千方百计想吸引你的注意力,常常做出些幼稚的行为。大狮子的虐恋不是一般的虐,这是独属霸道总裁的表达方式。他们很是爱好面子,对自己喜欢的人,有着独宠你一人的虐,当把你当成最重要的人之后,就爱开始捉弄你。什么不顾你意见的,大庭广众之下抱起你,壁咚你,拽着你……就是这般独特的霸占着你。

NO.3 双鱼座

说起虐恋,欺负人,那可是不得不提双鱼座啊。在双鱼看来你们都是小意思,经历过众多剧情的研究,在脑海里反复演练了无数次,双鱼能将多得数不胜数的欺负你的剧本拿出来,随时就可以照着写的内容进行实地演示。面对能将你虐得死去活来的双鱼,就差个你了。

NO.4 金牛座

金牛座一副老实的模样,但是可别小看了他了,其实他们也有不正经的一面。当你真正得到他们的认可,在内心占据一份重要的地位的时候,你就会发现他们是有多么闷骚。少了正经,也时常会突然性地欺负你,还不会去理解你的感受。这就需要与金牛相处的人学会和他们相处的诀窍,毕竟越是重视你,金牛就越会肆无忌惮地欺负你。

NO.5 白羊座

天性大大咧咧的白羊座爱一个人往往是羞于肉麻的表达方式的,什么事情都是随着自己的性子来,比较缺乏细腻的感官。有时候想知道对方是否真心喜欢自己,又害怕自己被忽略,就会搞些恶作剧,捉弄对方,看对方被捉弄时的有趣反应,来确定他们对自己的心意。白羊座会一辈子不想脱离童趣世界,不喜欢成人世界的繁琐。将你当成最重要的人就会拿你取乐,逗你开心,将孩子气的一面展示在你面前。


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