针灸后头晕恶心是怎么回事

时间:2019-05-16 00:31 来源: 作者: 点击: 次

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针灸后头晕恶心是怎么回事

1、针灸后头晕恶心是怎么回事

1.1、体质原因为最主要的诱因之一。体质虚弱,精神过于紧张、饥饿、疲劳,特别是过敏体质,血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕灸者,往往可从体质中找到原因。

1.2、刺激原因穴位刺激过强,可致晕灸。所谓过强,因各人情况不一,很难度量比较。在刺激的种类上,以艾灸多见。

1.3、体位原因一般来说,正坐位或直立施灸时易发生晕灸。

1.4、环境原因:环境和气候因素也可促使晕灸,如气压低之闷热季节,诊室中空气混浊,声浪喧杂等。

2、什么是针灸

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据最新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病。

3、针灸的特点

针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。前一种称作针法,后一种称作灸法,统称针灸疗法。

针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。

怎么避免针灸后头晕恶心

1、心理预防主要针对有猜疑、恐惧心理者,或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者。均可作预先心理预防,以避免出现晕针等不良反应。共分三法:

语言诱导:施灸前,先耐心给患者讲解针灸的具体方法,说明可能出现的针灸的感觉、程度和传导途径,以取得患者的信任和配合。

松弛训练:对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者,令其凝视某物体,待其完全进入自我冥想(入静)状态后,始行灸刺。

转移注意力:对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者,可令患者作一些简单的快速心算,或向其提出一些小问题,利用其视、听觉功能和思维活动等,转移其注意力,促进局部组织放松。

2、生理预防饥饿患者,灸前宜适当进食;过度疲劳者,应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者,最好采取侧卧位,简化穴位,减轻刺激量。

针灸的副作用

1、感染传染病:在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴“的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

2、晕针引起昏迷:没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。

3、扎伤内脏:没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。

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人有多少块肌肉

1、人有多少块肌肉

健康的人体全身一共有639块肌肉。大概有60亿条肌纤维组成,人体最长的肌纤维是60cm,最短的只有大概1毫米。大块的肌肉有2000克重,小块的肌肉仅只几克重。一般人的肌肉约占人的体重的百分之35至45。

人体最强韧有力的肌肉是舌头,肌肉通过锻炼会变得更有型,肌肉只有放在显微镜下才能看清。人体在活动后有感觉四肢酸痛,这是因为肌肉中乳酸堆积过多造成。休息后,乳酸会氧化,重新合成糖原。腰腿酸痛的感觉就没有了。

2、什么是深层肌肉

深层肌肉蕴藏在身体内侧骨骼周围的肌肉,比如腰大肌,臀中肌等。

深层肌肉的作用是安定骨骼和关节,支撑内脏,同时是保持和协调我们身体姿势的肌肉,它们给脊柱以支撑和保护。许多病痛,比如椎间盘突出、坐骨神经痛、颈部疼痛、肌肉乏力等,都是由于深层肌肉劳损引起。

现代健身理念,强调健身由内至外,重视深层肌肉的锻炼。我们的背部肌肉组织由许多肌肉层组成,就像洋葱一样彼此相互重叠。这些从脊椎部位发散出来的肌肉间距很大,跨越了整个背部。正是这些肌肉使人体的平衡、坚固、稳定和直立成为可能。

3、为什么女性不容易练出肌肉

对于大多数女性而言,即便她们锻炼很长时间,练出大块肌肉也是很难办到的,主要的原因就是她们缺乏睾酮激素。睾酮激素在男性体内是由睾丸分泌出来的;在女性体内则是由卵巢分泌的,当然分泌的量少得多。

雄性激素主要有两个功能:其一,它是雄性荷尔蒙,促进脸部和身体上毛发生长、男性秃发和声音低沉等男性特征;其次,它是合成代谢激素,通过一种复杂的化学反应,它在细胞层面上与肌肉组织相互作用来增加蛋白质合成--这是产生肌肉生长的最基本推动因素。

因此,睾酮与肌肉之间有直接关系,即分泌的睾酮越多,就越能增强肌肉。

肌肉酸痛的原因

产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。

肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,大部分由血液输送到肝脏,转变为肝糖原。当乳酸产生太多时,来不及转变,就形成了乳酸堆积。

剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人,突然曾加运动量,更容易出现肌肉酸痛,是因为其组织中ATP的储存量更少,有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原,而在体内堆积,导致肌肉出现酸痛感。