时间:2012-11-14 17:30 来源: 作者: admin 点击: 次
现在的工作很多都要用到电脑，特别是常在办公室的人，用电脑有时都是一整天对着。电脑的辐射对我们皮肤的影响是非常大的，下面我们介绍几个方法，缓解电脑对我们皮肤的影响，这样保养皮肤才有效果。
1、趴着睡觉时要关掉电脑
中午，大多数办公室的人都会趴在桌子上休息，为了方便下午工作，桌上的电脑经常都是开着的，这个时候要注意了。最好是把电脑关掉，不仅仅是屏幕，其实键盘对我们的影响才是最大的。
2、注意皮肤清洁
用完电脑，特别是下班的时候，记得第一件事就是清洁皮肤，洗脸。把沾在脸上的静电污垢都洗掉，这样就可以断掉影响了。如果不洗脸，那个影响是一直存在的。
3、每日坚持喝3杯绿茶
很多食物对减少辐射还是很有帮助的，在办公室首选的就是绿茶了，平时多冲点绿茶去喝，对于抗辐射，补水都是很好的。特别是夏天，绿茶也是一种防暑良品。
4、选择使用新电脑
旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
5、多喝蔬菜果汁
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。
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