时间:2018-02-18 01:20 来源: 作者: 点击: 次
美白是每个女人都非常苛求的,俗话说一白遮百丑,可见美白有多重要了。但是现实生活中很多女孩子尝试了很多方法,但是美白都没有什么效果。那么,怎样美白快速有效?最有效的美白方法是什么?美白吃什么好?一起来看看吧。 怎样美白快速有效 美白的方法有很多,女孩子都想快速并且有效的美白,那么,怎样美白快速有效?下面小编推荐两种快速有效的美白方法。 一、淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。 二、牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5—6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。这种方法在不浪费食物的同时还能给美白加分。 最有效的美白方法 怎样美白才有效果是困扰很多女孩子的问题,小编推荐几种最有效的美白方法? 1.要睡觉的时候,那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的水亮清透! 3.每天起床喝两杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳,回家记得马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸,会让脸既干净且毛孔会变小。 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在脸上,甚至额头下巴也可以顺便敷上,不但祛斑美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 美白吃什么好 中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。去清皮肤的黄气黑气,便能有健康美白滋润的肤色。
看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤,增加美白吧。
(养生)
日常生活中我们每天都要洗脸,脸洗的干净了才能出门,但是很多人洗脸很马虎。现实生活中好多女孩子通常就用洗面奶洗一下就行了,其实这些都是不正确的洗脸方法。那么,洗脸的正确方法是什么?用什么洗脸最好?一起来看看吧。 洗脸的正确方法 明天就是立秋了,换季的时候皮肤经常会干燥,所以正确的洗脸方式才是对的,这样才能每天保持良好的状态。那么,怎样洗脸才是正确的呢? 1、减少洗脸次数 刚换季,最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了,如果这时候还频繁洗脸的话,更容易使皮肤的水分慢慢流失,越加干燥难受.所以应该适量减少洗脸次数. 2、温水洗脸最佳 换季的时候,最好用温水洗脸,要注意洗脸的水温。有的人就是比较懒,懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸,也有的人是油性皮肤,于是用很热的水洗脸。其实最适合的还是用温水洗脸,不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 3、性质温和的洗面奶 夏天,皮肤出油过多,很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶,但初秋时节,皮肤油脂分泌减少,如果再用强效控油的洗面奶,会让皮肤更加干燥.如果是干性皮肤的话,可以选择滋润一点的洗面奶. 4、洗面奶要充分起沫 不管用什么样的洗面奶,量都不要太多,用量太多会让皮肤太干,用量太少又怕清洗不干净。洗面奶面积差不多硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,先把洗面奶在手心充分打起泡沫,在再脸上按摩洗净。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁洗面奶不充分起沫的话,就达不到清洁效果了。 5、洁面后用湿润毛巾轻轻按 等肌肤吸收完洗面奶后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗,这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按,多按几次直到皮肤干净,这样可以减少对皮肤造成的伤害,也不至于待会脸上水份全蒸发掉,皮肤一下子干燥起来. 6、洗脸时轻轻按摩打圈 洗面奶起泡后,用手往顺时针方向轻轻打圈按摩,动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净,动作如果过于粗暴,不仅容易拉扯肌肤,让肌肤出现细纹,还容易让皮肤越发干燥,T字部位皮脂分泌最密集,洗脸时可按摩多几次,眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱,油性的皮脂也很少,比较容易干燥,洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
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1、樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 2、荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。 3、番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。 4、番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。 5、夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。 6、蔬菜 绿色蔬菜都含维生素A、C
、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。 7、豌豆 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 总结:通过以上的阅读,相信大家对怎样美白快速有效有一个详细的了解了,如今市面上有很多美白产品,小编觉得美白最好不要用美白产品,因为这些产品大多对皮肤有害。美眉们不妨试试小编推荐的这些方法。
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