时间:2018-05-14 01:07 来源: 作者: 点击: 次
| 试提问哪一个女人不惮老呢，为了抗衰朽我们仍然上紧采取举动吧。每日搓搓以下八大部位。 搓额--左右轮番上下搓额头50下，常常搓额可以清醒前脑，还可以延迟皱纹儿的萌生。 搓鼻--用双手食指搓鼻梁的两侧。常常搓鼻可以使鼻腔顺畅，并可起到防治受凉和鼻炎的效用。 搓耳--用巴掌往返搓听觉50下，经过非常刺激听觉上的穴道来增进浑身的康健，并可以加强听力。 搓胸--先左手后右首在两肋半中腰胸腺穴道轮番各50下，常常搓胸能起到安顿抚慰心脏的做用。 搓腹--先左手后右首，先顺时针后逆时针，避免积食和粪便干燥。 搓腰--左右首掌在腰部搓50下，可补腰子壮腰和加固元气，还可以防冶。 搓手--双手先对搓手掌反面50下，而后再对搓巴掌50下。常常搓手可以增进前脑和浑身的兴奋中心环节，增加双手的灵活性、软而韧性和抗寒性，还可以延迟双手的衰朽。 搓足--先用左手搓右足底50下。足部是人的第二意脏，可以增进血液的循环，激化和加强机体分泌系统机能，增强人的身体的抵抗力和抗病的有经验，并可增加足部的抗寒性。 |
