时间:2018-09-15 00:26 来源: 作者: 点击: 次
眼部按摩 步骤一:找出按摩的穴位 按摩穴位:太阳穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空。 位置:攒竹穴—眉毛内侧边缘凹陷处。 太阳穴—头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。睛明穴—在眼部内侧,内眼角凹陷处。丝竹空— 当眉梢凹陷处。承泣穴—瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。 功效解析: 睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空都有活络循环帮助释压的作用,按摩太阳穴可帮助舒缓全身压力。 步骤二:擦眼部产品搭配按摩手法 选择果冻型眼霜,让眼周肌肤充满水分,将眼霜轻点于眼周肌肤,再根据以下两种手法按摩。 A片状按摩手法: 1、将眼霜轻点于眼周肌肤,利用指腹均匀的推开。 2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾,再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。 B点状按摩手法: 1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴,按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。 2、接着以大拇指指腹按压太阳穴,稍微带点螺旋式按压。 3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴,再回到太阳穴,以大拇指指腹按压太阳穴。 |