时间:2018-09-19 00:10 来源: 作者: 点击: 次
护乳房:穿面质文胸——护乳房 能不做人流手术尽量别做,文胸最好是棉质的,过多的蕾丝虽然让你更加性感,但也可能阴碍了你的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和萝卜。 护心脏:适当减肥——护心脏 适量减肥,少吃蛋黄一周最多只能吃两个,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。 护肝脏:不要纵酒——护肝脏 不要纵情饮酒,多吃蘑菇。 保护膝盖:适量爬楼——护膝盖 少穿高跟鞋,适量爬楼梯,下楼时就注意脚掌先着地,游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。 |