时间:2019-02-21 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 日常怎样补水保湿，赶紧来看看冬季保湿补水的方法分享。 摄入充足的水分和养分 每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤由内到外水嫩，此外，还要多食用蔬菜瓜果，能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物，对面部皮肤的美容有好的作用。 使用润肤功效的护肤品 使用润肤功效的护肤品可以缓解干燥的肌肤，但干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，可以润肤。 皮肤的保湿滋润 冬季皮肤容易干燥脱皮，要加强补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以借助一些保湿功能好的精华素涂在面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。 推荐产品：医格24小时保湿霜 产品功效：久锁水强力补水、高效保湿、加速水循环、让肌肤整日水盈。 滋润皮肤汤谱 芪枣合汤 取黄芪15-30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30-40分钟后连汤带料一起食用，百合能够滋阴养肺，三者结合，能够缓解乏力、怕冷症状，还能滋润皮肤。 水油搭配保湿更有效 水油搭配保湿的效果会更好，面部清洁结束后，要马上使用保湿化妆水，然后再使用含有油分的滋润霜，这种油包水的护肤方式可以避免肌肤中水分流失，可以长时间将水分锁在肌肤里。 肌肤补水保湿不能只注重表面显现，深度的保湿才能更有效，以上这些方法MM们不妨一试。 |
