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就算晚睡素颜也能这么美!到底有什么技巧

时间:2019-03-25 00:04 来源: 作者: 点击:

最近看《三生三世十里桃花》好看的让我熬了好几个夜,有时候早上醒来照镜子,会突然觉得自己好丑。

所以今天,小编就特别想要来和小仙女聊一聊熬夜过后如何护肤,才能把皮肤保持在相对比较稳定的状态。这大概就是所谓的兢兢业业护肤,然后孜孜不倦地熬夜吧。

关于熬夜的误区

准确的来说,几点后睡觉就算作是熬夜了呢?一般在大多数人眼里,晚上12点后入睡才算熬夜。但从内分泌的角度来说,晚上11点后入睡,便属于熬夜了。

但我知道在现时现世,11点前入睡几乎是不可能的。所以说,有时自律比任何事情的都来得重要。

还是那句话,能不熬夜就不要熬夜。但如果已经下定决心要熬夜了的话,那就不要因为害怕会水肿,而不敢在晚上多喝水。

因为不管你喝不喝水,熬夜后皮肤都是会水油不平衡而红肿的。熬夜最重要的工作是

保湿,而且熬夜是一定会上火的,所以一定要保证喝够充足的水。

最好再往水里加点蜂蜜,不仅可以降火,蜂蜜里富含的维生素C,还可以帮助皮肤在夜里抗氧化。

熬夜之前不要为了“储备能量”而大吃特吃,更不要喝浓茶或咖啡,因为这些都会加速脱水。

晚餐可以不用吃太多,到深夜可能会饿,这时一定要记得吃点奇异果这种热量低、但富含维生素的水果或坚果,以免血糖在深夜跌到太低。

许多宝宝在熬夜时还有一个很大的误区便是喜欢用保湿喷雾。喷雾的的确确具有着很好的舒缓、镇定和保湿功能,在熬夜时用点喷雾是个很聪明且方便的方法。

但如果只是往脸上喷喷雾,却不把喷雾拍进皮肤里,任由它晾在那儿的话,其实是会更容易加快脸部肌肤的水分流失的。所以建议懒癌们还是少点用喷雾咯。

熬夜前要做的事

卸妆与洁面

熬夜之前一定要认认真真地把妆卸了!卸妆有多重要,应该是作为一个女生最基本的常识了吧。越早卸妆越好,这样皮肤的负担至少会少一点。

尤其是需要长时间面对电脑的,面部皮肤分泌的油脂足以让你爆豆和肤色黯沉,所以一定要在熬夜之前,先把脸洗干净。

关于卸妆的产品,能把妆卸干净的话就用自己平常用的好啦,毕竟每个人对卸妆产品的感受需求都不一样。

但洁面产品方面,我就比较推荐氨基酸洁面产品了。毕竟卸妆的时候已经洗过一次脸了,用氨基酸洁面会更温和,洗完脸不会很干。

其实有时候,过度的清洁也是会导致泛红、痘痘炎症和闭口问题的。特别是在要熬夜的情况下,脸只要洗干净就好,不需要用力过猛。

【洁面产品推荐】

【推荐理由】洗后皮肤不干燥,滑滑嫩嫩的,而且很干净。刷头柔软,泡沫非常丰富,清洁力强,温和不刺激,敏感肌肤也放心使用。

【推荐理由】专为毛孔粗大黑头肌肤研发,温和洗净黑头,水嫩不紧绷。改善肤色不均,暗沉等肌肤问题。

【推荐理由】这款氨基酸洁面是大名鼎鼎的网红啦。但网红都有红的道理,可以说它是一只优秀的网红。虽然泡沫没有很绵密,但胜在泡沫丰富,洗完脸后的感觉是神清气爽的,很舒服。

【推荐理由】这款洁面也是网红界冉冉升起的一颗新星。刚挤出来的时候没什么泡沫,但上脸后越揉搓泡沫却会越丰富。是那种很绵密很绵密的泡沫,包围着你的脸会让你觉得洗脸是件很幸福的事情。清洁力刚刚好,重点是洗完脸不干。

睡眠面膜

把脸洗干净之后,当然就先往脸上拍点

护肤水啦。护肤水就用平常用的就好,因为区别不大。但水之后熬夜护肤routine的重点就来了。

对于熬夜这种超负荷、需要皮肤超长时间待机的情况来说,乳液面霜的保湿效果已经不太够用了,此时睡眠面膜的保湿效果会相对来说好很多,不会吸收得太快,也不至于太厚重而闷闭口。

【睡眠面膜产品推荐】

【推荐理由】兰芝第四代升级款70ml睡眠面膜是全球补水面膜中的航母,补水系列中的战斗机。植物精华提取无添加,适用任何肤质及特敏感肤质,使用方便,免洗,独特香氛帮助缓解疲劳!

【推荐理由】这款睡眠面膜堪称熬夜神器,不仅具有强大的保湿功能,还可以改善皮肤暗沉,让皮肤软软润润的更有气色。而且这款面膜是雪花秀出品,有着淡淡的中药味道,使用起来很安心。

【推荐理由】Fresh家的红茶面膜有两款,一个是白罐的称为修复面膜,另一个黑罐的就是这个睡眠面膜啦。之前景甜直播洗脸的视频里,就有用到这款贵妇面膜。富含红茶酵素,可以改善暗沉肤质,紧致消水肿,也是一大熬夜急救利器啦。

如何拯救熬夜过后的皮肤问题?

关于痘痘通常熬夜过后爆出来的痘痘,大多都是红肿型。一般来说第二天好好地睡上一觉,痘痘便会消肿了。

如果还是觉得痘痘太肿太痛了的话,那就可以先用点消炎镇定的产品啦。

而对于祛痘产品,我只会要求它可以消炎和抗菌,至于其他功能不论官方把产品说得多天花乱坠,都是没用浪费钱。

【祛痘产品推荐】

【推荐理由】这个祛痘膏因为效果太显著许多人都担心成分里有激素,但其实它就只有两种成分:非类固醇的消炎成分和抗菌剂。

所以这个药膏最主要的功能就是消炎和抗菌啦,除了可以帮痘痘降低红肿疼痛感以外就没别多的功能了,但对于痘痘来说却已经是最好的功能。

【推荐理由】茶树天然精粹,温和祛痘,甄选精华易被肌肤吸收,减少引起痘痘的污染,直达肌底,释放污逅,保护和修复肌肤问题,清洁同时滋润护肤。

【推荐理由】超强祛痘能力,补强细胞间脂质,平滑肌肤,促进肌肤光滑美白,重建肌肤锁水力,细胞再生修复及愈合。

关于修复

熬夜过后W都会建议在平常的护肤routine里加多一个修复精华的步骤,或者把平常用的精华换成修复精华。

为什么要这样做?因为只有修复精华才可以做到更快地促进皮肤循环,可以更密集、更即时地修复皮肤损伤。

现在大多修复精华都是做成精华油那样的,毕竟油比乳更容易渗入皮肤角质层的深层,更能滋养皮肤。

千万不要觉得面油会闷痘,用面油一定要学会多按压、多按摩,你会发现以前用过的精华都是屎。

【修复精华产品推荐】

【推荐理由】最近这个精华油的风刮得有点大,被誉为熬夜神油,连贝嫂也有在ins上发过它。

但的确是还蛮神的,主打修复皮肤损伤和均匀肤色,用完第二天醒来会发现什么脸色暗沉、什么痘痘啦统统都会比想象中好很多。

【推荐理由】修复红血丝、过敏、、激素脸,修复烫烧伤、祛痘疤印斑痕,改善毛孔,保湿嫩鸡增加肌肤弹性,提升皮肤轮廓,紧肤。

【推荐理由】精纯玻尿酸原液配合多种养肤精华,补水锁水,深层滋养,减少粗糙暗沉,舒缓脆弱肌肤,提升肌肤防御力,平衡水油,压制痘痘、粉刺再生,调理肤色,缩小毛孔,减少细纹干纹,提升肌肤紧致程度,带来紧实弹润。

好啦,今天的熬夜护肤就先讲介么多,看在护肤品都那么贵的份上就少熬点夜吧!最后还是希望你们喜欢啦!

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