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睡前花一分钟做这件事,皮肤紧致不长皱!

时间:2019-04-16 00:42 来源: 作者: 点击:

女人一过25岁,自身胶原蛋白不再容易生成,身体和脸蛋,如果没有好好护理,皱纹很快就爬了上来,原本饱满的苹果肌开始干瘪,眼窝周围色素和细纹更是惨不忍睹......

以下八个小动作,每天睡前一分钟,让你五十岁依然皮肤紧致没皱纹!

【整体提拉】

清洁双手和面部之后,

涂上薄薄的水或者乳液,轻轻拍打面部,

拍打的同时指尖发力,将整个面部往上推。

这样可以加速血液流通,刺激细胞活性。

【按摩额头】

有抬头纹的朋友,

食指交替用力向上提拉额头皮肤,

从左至右依次按摩,

能有限缓解抬头纹哦!

【按摩眼周】

眼睛是面部最显老的地方,

涂上眼霜之后,下往上,内往外画圈按摩,

尤其是皱纹色素较多的地方,

要适当增加力道。

【提拉苹果肌】

苹果肌的饱满与否是皮肤状态的重要标志,

用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈,

顺着骨骼方向直推到眼角,

减小胶原蛋白流逝的速度。

【轻刮鼻翼】

鼻子周围使我们容易忽略的卫生死角,

然而这个地方却集中了脸部三分之一的淋巴,

手指轻微发力,从鼻根竖直刮下,

一直到感到有些疼痛发热为止,

能帮助我们排泄面部毒素,赶走皮肤暗沉。

【提拉下巴】

从下巴中央开始,

三指并拢向两侧上推至嘴角,

转而向上推向鼻翼,

不但能延缓下巴皮肤松弛,

还可以减轻法令纹呢!

【提拉两颊】

从两侧下巴下方开始,

沿着面部边缘向上按摩肌肤,

一直到皮肤发热微疼为止,

这样可以提拉皮肤,减轻浮肿。

【按摩脖颈】

从耳垂下方一直到锁骨中间,

隐藏着最为重要的两条淋巴管,

按摩完脸部之后顺手敲打和按摩脖颈两侧,

能促进淋巴循环,加速排毒,

恢复肌肤好气色!

最后,用热毛巾给肌肤来个舒服的湿敷,

彻底清洁毛孔。

八个小动作,每天不到一分钟,在家就能获得美容院护肤一样的效果哦,坚持做下去,皮肤紧致好年轻!

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