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赵丽颖 超省钱身材管理法 一起养成水漾女子吧!

时间:2019-12-06 00:11 来源: 作者: 点击:

她是《新还珠格格》里面温婉可人的晴格格,也是《陆贞传奇》里励志向上的陆贞,她是有着和陆贞一样奋斗史的赵丽颖,本期【记者】手机频道特邀明星赵丽颖。 Part1 【明星保养课】水的减肥魔力 和丽颖例行公事地谈了关于平时间管理身材和脸蛋的好方法,发现总   她是《新还珠格格》里面温婉可人的晴格格,也是《陆贞传奇》里励志向上的陆贞,她是有着和陆贞一样奋斗史的赵丽颖,本期【记者】手机频道特邀明星——赵丽颖。   Part1 【明星保养课】·水的减肥魔力   和丽颖例行公事地谈了关于平时间管理身材和脸蛋的好方法,发现总是与水相关!   “我每天都会喝很多水,我几乎不喝饮料这些的”“每次敷面膜的时候,我都选择补水的”……水真的就有这么神奇的效果?   POINT 1 水之面面观   提高新陈代谢   人体中的新陈代谢都需要在水中进行吸收利用,充足的水分能够提高新陈代谢。   排便更顺畅   充足的水分可以柔化粪便,使粪便容易排出,加上肠壁的刺激,就可以顺利进行每天的大事了。   减少量进食   喝水会让你有饱足感,这对于因为饥饿感产生,容易发生暴食现象的人来说,是很好的解决方式了。   正确喝水时间表   6:30帮助肾脏及肝脏解毒   8:30减少脱水现象,提高工作效率   11:00补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪   12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能   15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料,提神醒脑   17:30增加饱足感,避免晚餐多吃   22:00睡前1至半小时再喝上一杯水,加快食物消化   POINT 23时段快速瘦身水   1 清早喝水减肚腩   陈皮蜂蜜茶   材料:陈皮5g、蜂蜜适量   制作:将陈皮放入沸水中焖5-10分钟左右,记者手机频道建议在饮用时根据自己口味添加蜂蜜即可。   解析:早上吃早餐之前喝水,能够加速肠胃的蠕动,而蜂蜜的滋润作用加上陈皮的促进作用能够把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。   2 餐前喝水减胃口   蔬果汁   材料:3种蔬果(自己喜欢的蔬果均可)   制作:洗净后削皮榨汁。   解析:餐前喝杯水,能够减轻饥饿感,而蔬果汁的丰富纤维素能够减少食物的摄入量,时间长了胃口也就小了,同时也可以补充身体需要的水分,加速新陈代谢。记者手机频道建议将榨汁后的果渣一起喝掉最好。   3 下午喝水减赘   桃花玫瑰茶   材料:桃花3g、玫瑰5g   制作:将桃花和玫瑰同时置于沸水中焖10分钟后饮用。   解析:喝一杯花草茶来驱散因为疲惫、倦怠而想吃东西的欲望,同时此花茶的气味还能降低食欲,也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏,避免产生过多的热量。   Part2 【明星诊断所】·哆啦a梦的V颜计划   在采访时,丽颖说,自己虽然是很瘦的女生,但是一旦有长肉的迹象,脸部就会特别明显。一般来说,脸部肥胖大多是代谢缓慢所致,瘦脸的方法也不外乎是促进新陈代谢的速度,从而减少脸部的浮肿以及赘肉问题。   主治食材:玉米须   玉米须面膜:紧致、促进新陈代谢   材料:玉米须50g   制作:1、将玉米须放入锅中煮沸,5分钟后洗后将玉米须捞出,水备用。   2、之后将面膜纸浸入与玉米须汁中,等面膜纸充分吸收营养液之后敷于脸上,15-20分钟后揭开。   Tips:学生族可以将玉米须熬水后碾碎直接敷于脸部。   记者手机频道解析功效:玉米须中含有丰富的矿物质,可以促进皮肤新陈代谢和水循环,丰富的卫生C含量能够改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,因此玉米须具有去脂肪和去水肿的双重功效。   Part2 【明星聊天室】·积极的古墓生活   她说她不喜欢做太多的表情,她说她喜欢积极乐观的女孩子,她说如果不是明星,她还是会很努力认真的生活,努力拼搏,她是赵丽颖。   【记者】手机频道;你可以说是因为陆贞这一角色让更多人认识了,你个人觉得她带给你一些什么2   赵丽颖:应该说是得到了尊重吧。越来越来的人认识了我,他们喜欢陆贞就是对我的认可。   【记者】手机频道:你说你和陆贞很像,都有很励志的奋斗史,双王正在奋斗的人来说,你觉得什么最重要,尤其是女性,美貌和智慧哪个是第一?   赵丽颖:我们真的是挺像的。我觉得对于正在奋斗的我来说,心态才是最重要的,一个好的心态才能更好的利用自己的外貌和智慧,也才能走得更远。   【记者】手机频道:你觉得自己最大的特点是什么?   赵丽颖:应该是不服输吧(笑)因为这个特点不断推动我前进。   【记者】手机频道:你的哪个特点最让你感到骄傲?   赵丽颖:性格中比较有韧劲,更能保持自我吧!   【记者】手机频道:出演了《宫锁沉香》之后,有计划进军大荧幕吗?最希望演什么样角色呢?   赵丽颖:有机会的话当然愿意去。希望出演一些冷酷的、帅气的,能够挑战自我的角色。(像是女杀手之类的吗?)嗯,差不多的那一类吧。   【记者】手机频道:你会在意自己的不是科班出身这个问题,吗?   赵丽颖:其实这也没什么的,科班或者非科班就是两条路而已,对于当时的我来说,没有条件或者机会走上一条科班的路,没有他们接受的那种专业训练,我选择的是另一条路,这对我来说,就是一种经验,来自生活的经验。   【记者】手机频道:生活中的你是什么样的,或者平时都是怎么安排自己的休息时间?   赵丽颖:我一般假日里都是在家看电视、上网、收拾房间,或者有时候我也会去我朋友家里和他们聊聊天,一起看看电影之类的,我喜欢不浮躁的生活,我朋友都说我是‘古墓里的人生’(笑)。   【后记】   在采访中,丽颖不只一次提到过积极向上的态度、好的心态,在交谈不长的时间里,我知道,她是一个努力生活的人,虽然喜欢安静的生活,但并不是看起来就很郁闷的人,相反,给人内心一股正能量,这也让丽颖在我心中颇有“众人皆醉我独醒”的高姿态了。 在美容大王大S眼中,都市丽人是内修外秀、气质卓越的。它代表的是美丽、自信、独立的女性,更是一种认真对待生活、在外表和内心都不断进取的态度。 Proffile 姓名:徐熙媛,绰号大S 英文名:Barbie Hsu 生日:1976年10月6日 星座:天秤座 多栖艺人。17岁以歌   在“美容大王”大S眼中,“都市丽人”是内修外秀、气质卓越的。它代表的是美丽、自信、独立的女性,更是一种认真对待生活、在外表和内心都不断进取的态度。      Proffile      姓名:徐熙媛,绰号“大S”   英文名:Barbie Hsu   生日:1976年10月6日   星座:天秤座   多栖艺人。17岁以歌手身份出道,后与小S主持“娱乐百分百”红遍宝岛。2001年因《流星花园》被太陆广大观众所熟悉和喜爱,珀来雅品牌代言人。   今年3月,趁着《全城热恋》的宣传期,大S登上了《都市丽人》的封面。为求不断突破自我,她先是在该影片中破天荒地以朋克短发造型示人,后在《未来警察》里与天王刘德华、后起之秀徐娇同台飙戏,近日又赶往横店拍摄古装戏剧《龙凤店》。她的每一步都可谓“掷地有声”。看来目标直指影后宝座!   为了迎接夏天,她推出了《大S美白圣经》与大家分享。除了美白之外,对外形要求完美的她。还尝试了香蕉减肥法,每天只靠1根香蕉度日让她3周内瘦了3公斤!      都市丽人封面女郎回访 Q&A      Q:美丽的标准是什么?你心目中有没有beautvty icon?   A:我从不拒绝任何一种让自己更美的方式,但那是建立在让自己更完美的基础上,而不是要把自己变成另一个人。要说标准的话,我觉得内外兼备的女人最美,而巩俐、林青霞和我妈妈都是我的beauty icons。我相信美丽是一条无止境的路,永远抱着虔诚的心态,我们一定会创造出更多的奇迹。   Q:演戏方面,接下来有什么特别想演的角色吗?   A:有机会的话,我还想演同性恋和外星人这样的角色。最好能拍些全世界只剩下我一个人的电影。   Q:小s已经有了幸福的家庭,对你的触动大吗?   A:感情方面我还是空白,因为工作很忙,没空去想。不过,虽然我和小S都属于“职场恶女”,在感情上我们应该都会以“巴结另一半”为最高原则。如果说触动的话,就是我觉得女儿比较贴心、孝顺。就像小S的女儿,每次跟她聊天都觉得她好可爱好有趣,她还很会关心我呢。就像上次说的那样,现在我还是想以事业为主,不过我坚信上天一定会赐给我一个好男人的!      珀莱雅大S的美丽清单      珀莱雅·靓白肌密超级名模B.B霜   “它兼具了粉底、遮瑕、隔离、防护、美白、滋养等多重功能,又不会有厚重感,真的超级方便好用。”      悠雅动感奢华光影定妆粉   “它含有极细微珠光粒子,通过色彩光影折时原理,帮助本大王迅速打造出通透无瑕的晶莹肌肤。”      珀莱雅·靓白肌密泡沫洁面乳   “它绵密细致的雪白泡沫能彻底清洁肌映污垢与老化角质,让洗脸的过程变成一种享受,每次洗完脸,肌肤和心情都像焕然新!”      BEAUTIFUL美丽公开课PUBLIC COURSE   LESSONI 1 彻底清洁是和晴沉肌肤一刀两断的致胜关键所有皮肤科医师都会认同清洁白肤的重要性。如果不注重清洁卸妆,不但很容易长痘痘,也会让角质层越来越厚,导致肌肤产生暗沉,更糟的是,无论你买多么好的美白保养品,肌肤都不容易吸收进去。因此说“把脸洗干净”是美白的第一步,一点也不为过。      LESSON 2 桃花电眼养成攻略   再性感的双眼一旦遇见黑眼圈,电眼指数也只能乖乖归零。本大王不得不承认黑眼圈非常棘手,我认为最好的办法是睡美容觉,而最好时间是晚上11点到凌晨3点,坚持这样睡一个礼拜,黑眼圈自然会逐渐淡化。   本大王现在最爱用的是珀莱雅的天后级电眼霜,使用同时按摩眼周,效果好明显。建议想跟熊猫眼说拜拜的爱美女生,快把这瓶电眼霜列为本季重点采购项目之一吧!      Lesson 3 要像超级名模一样,随时随刻都保持在最佳状态   想要时时刻刻保持耀人姿态?聪明如你,一定要备妥秘密武器啦!一款质地轻盈、粉质细腻的美白B.B霜能迅速均匀肤色,让人在任何场合都能保持最佳状态。切记哦,一定要选择品质卓越的粉妆,既不会对肌肤造成伤害,同时也能在肌肤表面形成保护屏障。

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