时间:2020-01-29 00:06 来源: 作者: 点击: 次
| 美白祛斑汤的做法,现在的社会就是一个看颜值的时代,而且现在很多人对于美的追求越来越高,而美颜法的方法也有很多,那么你知道怎么做美白祛斑汤吗?以下奇丽小编为你分享美白祛斑汤的4种做法. 美白祛斑汤的做法一、营养美白汤 材料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。 做法： 1、将淮山削去外皮，切小块。 2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。 3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。 4、鸡蛋打匀待用。 5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。 功效：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。 美白祛斑汤的做法二、美白祛斑汤 材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。 做法： 1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。 2、我们可以先煮开五杯左右的水，让后在沸水中加入薏仁，在用小火熬煮二十分钟。 3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。 功效：主治肤色灰暗。 美白祛斑汤的做法三、去脂美白汤 原料：鲜萝卜缨60克，薏苡仁30克，鲜马齿苋40克。 做法： 1、先将薏仁三十克，放入到水中煮开。 2、放入新鲜的萝卜马齿苋，再熬煮十分钟就行了。 3、每日1次，常食。 功效：主治肤色灰暗或油脂过多。 美白祛斑汤的做法四、白里透红桑椹汤 原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。 做法： 1、水煮开，放入桑椹罐头略再煮开，盛入杯中。 2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。 功效：具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。 以上就是奇丽小编为你介绍的美白祛斑汤的做法,在我们的生活中,很多人为了美丽打了不少的美容针,钱花了有没有效果,其实食物是最好的美容东西. |
