时间:2020-02-05 01:25 来源: 作者: 点击: 次
肝火旺是中医特有的病名,“肝火旺”表现为头晕、面目红赤、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。肝火旺长痘怎么办?下面小编将为大家介绍肝火旺长痘的4种食疗方法,一起来了解一下吧。 肝火旺长痘怎么办 肝火旺长痘4种食疗方法 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,可用冰糖或蜂蜜调味,即可代茶饮用。(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。) 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 3、枸杞菊花茶 枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮。 4、降火食疗方: 用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用。 猪胆绿豆粉,猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。 菊花粥,菊花磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。 芹菜粥,鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。 肝火旺长痘怎么办?以上小编为大家介绍了肝火旺长痘的4种食疗方法,有此症状的亲们可以尝试一下以上方法哦。 |