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25岁的您有给肌肤深层保养吗

时间:2021-03-31 00:00 来源: 作者: 点击:

    在这个快节奏的社会中,女人不仅担当着母亲、妻子的角色,在工作岗位上也占据着重要的位置。工作的压力和家庭的重担,让现代女性的肌肤面临着更多更大的挑战。再加上空气污染、电子辐射大等环境问题,我们的肌肤更需要呵护和保养

    都说25岁是女人肌肤衰老的分水岭,到了25岁就不得不开始做各种保养。眼霜、护肤品样样都要上,因为25岁女人的皮肤自我恢复能力开始变慢,如果不及时自我保养和增加肌肤养分,很快会被纳入“黄脸婆”行列。市面上各种琳琅满目的化妆品让人头昏眼花,各类化妆品广告更是让我们无从选择。其实,无论多好的化妆品,多昂贵的护肤品,其中都含有大量的化学成分。所以我认为,肌肤的保养还需要由内而外,这样才能真正的让肌肤得到充足的养分。

    以下介绍的是几种简单的美容养颜食谱,在为家庭和事业不停奋斗的同时,作为女人的我们也不要忘记好好犒劳下自己和自己的肌肤哦!

    枸杞酒酿蛋

    食材:枸杞、酒酿、鸡蛋、冰糖

    做法:先取适量酒酿放于炉上煮开,然后放入枸杞、冰糖和鸡蛋,大火煮开即可。

    功效:枸杞是女人天然的美容药膳之一,它具有滋补肝肾的药效。此道食谱非常适合女性食用,每天食用可以让你的肌肤滋润动人,脸色红润有光泽哦!

    木瓜红枣莲子蜜

    食材:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

    做法:将木瓜切半去籽,做成木瓜盅。把红枣、莲子、蜂蜜、冰糖一同放入木瓜盅中,然后上锅蒸20分钟左右即可。

    功效:木瓜含有丰富的维生素A,具有很好的丰胸美白效果,对于便秘者也有很好的食疗效果,再加之具有补血养颜的红枣,此道甜品不仅味道香甜无比,对于女性调经益气具有很好的效果,是补血养颜的最佳甜品。

    山药青笋炒鸡肝

    食材:山药、青笋、鸡肝。

    做法:将山药、青笋、鸡肝分别切块,待油温烧开,一同下锅炒熟即可。

    功效:山药不仅味道爽脆可口,它还具有健脾益肾、补精益气的中药食疗功效;鸡肝更是补血食物中的首选。常食此菜具有改善肤色,提亮皮肤光泽的效果。常在厨房中为家人做健康美味的同时,别忘了也为自己做上这样一道补血滋润的美味。

    除此以外,花生、黑芝麻、牡蛎,还有含有丰富的胶原蛋白的猪蹄、海参、鱼类等都是女性养颜美容之佳品。疲惫的心灵需要知识的充实,衰老的肌肤也需要养分的补充,爱美的女士们,青春一去不复返,一定要记得多留一点时间好好呵护自己。这样不仅是对自己的尊重和保护,美丽的外表也是给家人一种美的享受!

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