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阻拦糖尿病肾病的发生,有八个要点

时间:2012-11-15 19:46 来源: 作者: admin 点击:


 
    以下有8个要点可以很好预防糖尿病肾病的发生:
 
  1.严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
 
  2.严格控制血压,尽量使血压控制在130/80mmHg以下。
 
  3.多饮水,保持每日饮水量和尿量在1500~2000ml左右。
 
  4.适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。
  蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6~0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。
 
  5.食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些,食盐摄入量应在每天6克以内。
 
  6.禁止吸烟,吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。
 
  7.避免使用有肾毒性的药物。
 
  8 .摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,对肾脏有保护作用。
 
  做到这八个要点可以预防糖尿病肾病!肾病患者一定要根据自身病症,制定正确的运动方案,只有这样方法正确,才能更好的远离肾病的困扰。

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