您当前的位置: 主页 > 肾部保养 >

荷叶粥的做法是什么告诉你这道佳肴的营养价值及功效

时间:2019-08-27 00:39 来源: 作者: 点击:

中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

现代临床治疗高脂血症获得良好的效果,用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶,每日3次,每次服20毫升,6-8瓶为1个疗程,治疗高脂血症44例,显效26例,有效15例,无效3例,总有效率93.2%。

本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白,升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量;显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量,降低胆固醇、全血比粘度。

荷叶粥的功效与作用:

1,清热解毒。上清头目之凤热,止眩晕,清痰,泄气,止呕,头闷疼,清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。

2,荷叶茶的有减肥降血脂功能。

3,止血。治呕血、吐血。

4,止渴,并产后口干,心肺燥,烦闷。

5,治疗便秘,帮助消化,开胃消食。

6,固精,男子遗精或夜尿证。

7,荷叶的抗氧化功能。

8,荷叶的抗菌功能。

9,荷叶性平,味苦涩,有解暑热,清头目,止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱,莲碱等成分,具有清泻解热,降脂减肥及良好的降压作用。

荷叶粥的家常做法

食谱原料:

新鲜荷叶1张、粳米100克、冰糖适量。

工艺做法:煮。

配菜专区:热菜,素菜。

制作方法:

将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

健康提示:

用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐,温热食。

功效:清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。

推荐文章
精彩图文
核桃仁对肾有好处,男性应常吃 阻拦糖尿病肾病的发生,有八个要点 贫血、水肿是肾炎的常见症状 滋补最养肾,女性应该怎样做
热门文章