时间:2018-02-19 00:06 来源: 作者: 点击: 次
当你的衣服的肩膀上多了喜喜多多白色的头皮屑时，你是否会感觉到困扰，哪怕勤洗头，依旧会受到头皮屑的侵袭。那么头皮屑多的原因是什么呢，头皮屑多的时候对我们有哪些危害呢，治疗头皮屑多的方法是什么呢，怎样才能防止头皮屑的发生呢?
头皮屑在医学上也称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
产生原因
头屑产生根源
头皮生态平衡遭到破坏
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。
头屑产生机理
生理性头屑
是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。
病理性脱屑则
是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
2、头癣
一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。
3、干癣
有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
4、异位性皮炎
表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
致病的原因
1. 洗发精没洗净。
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
3. 头皮上的皮脂过多。
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5. 自律神经容易紧张。
6. 睡眠不足、疲劳。
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
8. 使用不良美发用品。
9. 内分泌不正常因素。
10. 季节转换。
(养生)
春季到了美女们都换上了漂亮的新衣，换上了时尚的发型，但是在换发型的过程中，很多美女对于自己的发质很不满意，因为头发经过一个冬天难免会出现干枯、分叉等情况，让人很是恼怒，但是各位美女不用愁，小编今天为大家带来的便是护发达人的护发妙招，相信使用这些小妙招后，各位美女都能够拥有柔顺秀丽的头发。
护发达人的护发小妙招
大街上走过一个美眉头发乌黑秀丽，如丝绸般顺滑，是否让您心神羡慕呢?其实羡慕不如行动，小编今天为大家找来了护发达人的护发妙招，希望能够让各位美女都拥有完美的秀发。
一、给头发补水提高发质
头发干枯无光泽，即便是有着通天的本领也难以将之变得乌黑秀丽，因此提高发质便是最为基础的一步，而帮助头发补水是提高发质的好方法，那么如何给头发补水呢?
头发缺水往往是因为头皮出现了问题所导致的，因为头皮毛囊是头发储水的地方，也是头发新陈代谢的藏所，同时它还是头发生长发育的源头，当头皮缺水时头发从根部得不到充足的水分滋养就会出现干枯、缺水等情况，发质也就会变差。
因此给头发补水应当从发根开始，那么在生活中美女们如何给发根补水呢?其实方法很简单，只要美女们准备上一条湿毛巾即可，将毛巾湿润包裹着头部让缺水的头皮能够得到水分滋润，便可以补充头发补水。坚持补水，并通过合理的方法维护，各位美女的头发便可以变得丝滑秀丽。
通过合理的方法维护?是的，因为这种帮助头发补水是暂时性的，如果没有后续的手段来保护，便会让头发中的水分迅速流失，因而选择能够锁水的洗发露是十分重要的事情。用毛巾补充头发水分之后，通过洗发露锁住头皮水分的流失，能够轻松减少头发干枯这种情况，让各位美女的发质得到提升，变得乌黑秀丽。
当然了，保护头发不是一蹴而就的事情，补充头发水分提高发质仅仅是第一步，减少头发分叉同样是打造完美秀发的重要一步，那么各位美女在生活中又要如何解决头发分叉这个问题呢?
(养生)
危害
头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。
头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。
头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。
治疗
角质层剥脱剂
角质层剥脱剂能有效去除一定比例的角质层细胞，一定程度上缓解临床症状，这类产品包括煤焦油、硫磺和水杨酸;这类产品长久应用会破坏表皮结构，扰乱表皮自身平衡，而且影响发质。
细胞生长
细胞生长抑制剂主要降低角质层细胞更替速度，随着角质层循环周期长度的恢复，角化和脱屑的过程有所改善，但是很多临床实验表明这类药物不能很好的控制头屑的临床症状;而且其主要成分刺激性强，使用后发质感觉粗涩，还可能导致一些美容问题，特别是一些敏感性皮肤，而且存在异味等。
预防
1.良好生活习惯
保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息，让压力减到最低也是必要的。
2.调整饮食
平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜；常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3.合理洗发
有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净，其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子。
4.正确洗发
将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰附在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
5.温水洗头
凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。
结语：以上就是关于头皮屑的内容了，头皮屑虽然是比较常见的，可一旦头皮屑增多，就会影响我们的心情，带给我们很大的烦恼，还说明我们的身体出现了问题，因此发现自己头皮屑增多的时候一定不能忽视，要及时进行检查，这样才能避免更严重的后果。
延伸阅读： |
