时间:2018-03-18 00:13 来源: 作者: 点击: 次
生活当中很多女人经常烫染头发，又不注意保养，这会使女人的头发越来越毛躁，那么女人头发毛躁应该怎么办呢?如何改善女人头发毛躁呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧! 蜡驯服头顶头发毛躁 洗完头发之后使用两份发蜡混合成一份不含酒精的定型啫喱，将它抹在头发上面，可以改善头发毛躁的情况。 橄榄油改善头顶头发毛躁 如果你头顶的头发已经严重毛躁卷曲了，那么建议在晚上的时候做个深层护发。使用护发橄榄油在毛躁卷曲的头发处滴上几滴，这样能够毛躁的头发补给一定的水分，从而起到保湿的作用让头发变得柔顺。 免洗护发素修护头顶毛躁头发 睡觉之前在头顶头发毛躁的地方涂上免洗的护发素，然后梳子将头发梳顺，这样能够修护干燥、毛躁受损的头发。建议，每周做两到三次效果会比较好。 避免烫染头发 头顶头发毛躁的人群最后是避免烫发头发，烫发会导致头发变得更加枯燥，所以防止头发毛躁，要减少烫染的次数。 停止使用美发器 如果你的头发受损严重，那么请暂停各种美发仪器的使用吧。如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等都会进一步加剧头发干枯、毛躁问题，所以为了不让情况一发不可收拾，请大家必须果断弃之不用。 平时注意饮食 平时饮食的时候饮食一定要注意的，不要吃刺激的食物，应该吃一些养头发的食物，黑芝麻黑米都是比较好的。另外，最好是隔一天洗头一次比较合适的，平时不要触摸产生静电的物体，以免头发更容易变得毛躁。 头发干燥的原因 生活当中很多不经意的坏习惯会导致我们的头发枯燥，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析： 1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。 2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。 3、过度使用吹风机或者电用造型工具。
(养生)
掉头发厉害是缺什么呢?想拥有一头好头发，必须吸收身体所必需的营养物质，如果营养不足，就会出现掉发厉害。所以，我们要知道掉发是缺什么?那么掉头发厉害的原因是什么呢?一起来看看吧! 一、掉头发可能缺蛋白质 现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了减肥，抑制了蛋白质的摄取，身体缺乏蛋白质，所以就会出现掉发厉害的原因。 蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。 二、掉头发可能缺维生素 挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。 维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不易掉落。 三、掉头发可能缺微量元素 微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着十分重要的作用。铜的缺乏也会导致头发掉的厉害。 四、掉头发可能缺铁 频繁脱发的人体内常缺铁，铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。 五、掉头发可能缺少肾气 掉头发缺少肾气，就是我们说的肾虚，需要补肾。肾为先天之本，肾主骨其华在发，头发的生长脱落，能反应肾气的盛衰，所以我们说看人的气血要看头发，也就是这个道理。 肾气旺盛，则头发茂密乌黑有光泽。肾气不足也是会导致掉头发厉害的。 掉头发要吃什么食物 一、脂肪低的食物 营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。 二、绿色蔬菜 男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况，多半是因为在平时生活中男性比较少吃蔬菜以及水果的缘故。因此专家提醒，在日常生活中男性应该适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
(养生)
4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重。 5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。 头发毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起： 慎选洗发水 理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。 善待你的头发 避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。 不宜天天洗头发 最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。 选用有质量保证的吹风机 在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。 减少烫染次数 越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。 结语：拥有又黑又顺的头发是很多女人的心愿，但是很多女人的头发都十分毛躁，特别是烫染过后的头发，那么头发毛躁怎么办呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望可以帮到大家哦!
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