时间:2018-04-21 00:30 来源: 作者: 点击: 次
| 秋天到了，不仅树叶开始飘落了，人们的头发也渐渐开始脱落，可是有没有什么方法可以缓解头发掉的厉害呢?大家一定都非常想知道吧，今天小编就来给大家介绍几种防治掉头发的方法，希望能够帮助大家解决掉发的问题。 头发掉的厉害怎么办 秋季护发防头屑战术 如果你能够坚持使用一些富含活性成份ZPT的产品的话，对防治脱发具有非常明显的效果。另外减少油脂酸的形成，终究也是可以抑制和防治头皮屑的生成。 战术一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。 理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。 战术二：每天使用护发素。 理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。 秋季护发防干燥战术 假如你想要把失去的水分重新找回来，最好的方法就是使用富含氨基酸等滋润发丝效果的洗发露来洗头。 战术一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。 理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。 战术二：洗发后使用高保湿度的护发素。 理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。 战术三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。 理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。 秋季护发防风尘战术 因为秋天天气比较凉爽，而且风沙天气比较常见，因此头发经常被吹得杂乱无形。另外如果头发沾染上了沙尘会加剧发丝间的磨损，对头发造成一定程度的损害。 (养生) 很多人都普遍存在掉头发的问题，其实掉头发是一种非常正常的生理现象，这是因为人体的新陈代谢所引起的，但是如果掉的头发数量过多就是脱发的症状了，那么怎么才能解决脱发呢?请大家跟小编一起去下文的文中具体介绍一下头发掉的厉害怎么办吧! 头发掉的厉害怎么办 一、应该 1.补充铁质 经常有脱发现象的人大多数都是因为身体内缺少铁质。富含铁质的食物有黄豆、黑豆、带鱼、虾、熟花生、菠菜、蛋类、胡萝卜、马铃薯、鲤鱼以及香蕉等，所以脱发的人可以多食用些以上的食物。 2.补充植物蛋白 头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质 头发的是否具有光泽跟人体的甲状腺的作用有着至关重要的联系，因为补碘不但可以有效的增强甲状腺的分泌功能，而且还对头发的健美具有非常明显的好处。因为平时多食用紫菜、牡蛎以及海带等食品。 5.补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 二、不该或禁食 1、避免太多的维生素A。 2、使用荷尔蒙会加速脱发。 3、很多男性朋友都喜欢锻炼肌肉，所以一时心急会采取使用激素来促使肌肉发达，但是这个方法也是会导致脱发的加速。 4、少抽烟。 5、不要大量喝酒。 6、辛辣食物会暂时性地增加脱发。 (养生) 战术一：选择均衡滋润型洗发露。 理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。 战术二：洗发后选择滋润型润发露。 理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。 战术三：吹风之前先护发;卷曲难定型发质用护发喷雾;粗硬发质使用摩丝和发胶。 理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护;如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。 秋季护发防静电战术 大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。 战术一：洗发后一定要使用护发素。 理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。 战术二：使用牛角梳或木质梳。 理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。 战术三：先护发后洗发。 理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。 (养生) 护发的方法 头发护理方法：天然护发 用天然的食物来进行护发，你也可以做焗油或是深层护理，方法很简单，比如啤酒、鸡蛋、蛋黄酱，看似没什么，其实它们都是护法的好帮手，用两个鸡蛋来护法是很经济实惠的。 头发护理方法：天然食材护发 把可以吃的食物涂在头发上就可以起到护发的作用，也许你不信，但你试过后就知道这么黏手的东西护发效果原因这么好，也正是这些食物可以修复受损的头发。比如牛油，也可以尝试使用其他不同的植物油为头发做深层护理，如果你是短发，一茶勺的量即可，长发也只需要2勺或3勺。 把涂有自制发膜的茶勺放在小塑料袋里，并把袋子绑紧，并放进热水中，当发膜变热后用毛笔沾取发膜均匀地涂在头发上即可，牛油护发要比其他护法产品要好上好几倍。 头发护理方法：苹果醋 白酒醋、苹果醋也是很好的护发帮手，每周进行一次苹果醋护发，用半杯或3/4杯苹果醋的量即可，加入半杯的清水稀释下。在洗发后均匀地涂上苹果醋，1分钟左右冲洗干净，之后再把这个步骤重复一遍，这样就可以留下苹果醋的味道了。 另外苹果醋还可以清洗掉残留了洗发水、护发素或发胶等护发美发产品，它们残留在头发上会使发质变硬。在使用苹果醋的时候注意不要把苹果醋弄到眼睛里。 头发护理方法：蛋黄酱 蛋黄酱和乳酪也是护发的好帮手，可以当作发膜来使用，也可以加入其中材料一同使用。比如蛋黄酱和酸奶，它们都属于酸性，所以可以去除头发的残留物。 另外还可以添加富含营养油的果酱，比如香蕉、南瓜、哈密瓜和芒果，这些水果可使头发更加柔软。在蛋黄酱或乳酪中加入一勺植物油，也可以对头发起到护理作用，可以滋养干枯受损的头发。 总结：通过上述的文章对头发掉的厉害怎么办和护发的方法等有关内容的具体介绍，大家现在应该都已经对如何缓解脱发的方法有了全面的认识了吧。如果大家喜欢这些知识，不妨把它们分享给你的小伙伴，让他们也能了解如何缓解脱发哦。 (养生) |
