时间:2018-04-21 00:35 来源: 作者: 点击: 次
头发对于女人而言有着不可言说的重要性，而说到护发的方法，大家都会列举出很多，但是你真的对自己的头发很了解吗?对自己发质认识的不够充分会很容易走进护发的误区。今天，我们就和大家一起来了解一下美容护发的误区。
下面，我们会为大家列举出十五个护发的误区，如果你想让自己的头发免受无知的伤害就不妨对照着自己平时的生活习惯来了解一下吧!
养发护发的15个误区
1、天天洗头会损伤发质
天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。
头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁。因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
2、常换洗发水
很多人的眼里，不同的洗发水有着不同的营养素，所以经常换洗发水会让我们的发质变得更好，但是，事实真的是这样的吗?
洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。
3、过度滋润
不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。
4、完全不护发
护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。
5、不梳头直接洗
洗头的方法也会对我们的发质有着非常严重的影响，错误的洗头方式会使我们的发质变得干枯而毛躁，所以，大家一定要认真的洗头哦!
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
6、洗发水温过高
过热的水会带走更多水分和油脂。用凉一点的水冲洗，头发看起来会更亮丽。
7、马上抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，用清水去除头上一些污垢之后，再使用洗发水。
8、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
9、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
10、湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
11、洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
12、经常剪发会使头发长得更快
定期修剪能让头发保持健康和防止破损，但它不会使头发长得更快。头发的生长是在根部而不是头发的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它长它的哦。
13、洗护二合一的洗发水简单有效
很多朋友通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。
其实二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都完不成。所以，建议您还是选取单洗单护的产品。
(养生)
生活中注重外表形象的你，看到自己的头发油腻腻的会感觉到不美观;与人交流时，看到别人的头发的出油，你可能也会感觉到不舒服;一天不洗头，你都会感觉到头发上的油实在是太多了;更不用说，每天做一些重力的活儿，在出汗的同时，头发会更加的油腻。如何把这油腻去除掉，不少人会想着在洗头的时候换洗发水。为此，去屑、去油各种功效的洗发水换了个遍，但是效果并不明显。
其实，头发出油往往是身体调节出现问题，长时间吃过于油腻的食物是会导致头发变得油腻;长时间的呆在油烟过多的地方也是会导致头发有过多的油。洗头的确是保护头发、去除油腻主要的方式，通过洗头发能够让你感觉到非常的清爽，但就是洗头，也是有需要注意的地方，用这样的水进行洗头是能够让你头发少出油的。
一、生姜水洗头
这里说到的用来洗头的水就是我们常见的生姜水了，在生活中，生姜是常见的调味料，其实用生姜煮出来的生姜水洗头，对于头发的滋养是有帮助的，能够很好的去除头部油脂，对于头发的保养也是有效的。
市场也不乏一些生姜制成的洗发水，用这样的洗发水洗发对于头发是有很好的保护。而在家庭中，不妨自己熬一些生姜水，在洗发的时候加入一些，能够去除油腻，保护头发。
这是因为在生姜中有姜辣素、姜烯油等物质，这些物质对于头部皮肤的血液循环是有帮助的，有效的促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。
同时，生姜属于温性的食材，用生姜来洗头，对于全身气血的通畅是有帮助的，会让整个人感觉到温暖舒畅。
当头皮部位的气血得到了很好的滋养，会使得血液流通更加顺畅，这样在一定程度上是有助于新陈代谢。对于头部的油腻有很好的清除，从而达到保护头发的目的。
用生姜水来洗头还能够有效的防止脱发、白发，对于刺激新发的生长，抑制头皮发痒，强化发根也很有效。
在煮生姜水的时候，可以把生姜清洗干净，切成片状，用小火煮十多分钟，然后把里面的姜片除去，把这样的生姜水，在洗发的时候，涂抹在头发上，随后进行按摩，让这样的生姜水和头皮充分的接触，尽量的让其渗入到头皮的内部，这样对于生发是有帮助的。
(养生)
14、油性头发不能用护发素
油性头发是因为头皮产生过多油腻。生活中，很多人头皮油腻但是发梢却干燥。
所以，油性发质的人需要选择一款合适的洗发水，同时，将护发素用在发梢部分，离开头皮至少10厘米的地方，这样就不会导致头发油腻。
15、长期对着电脑会增加脱发危险
有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多，怀疑是因为室内外温差和电脑环境下工作导致脱发。其实，温差和电脑不会对头发健康产生太大影响，办公室人群可以消除这种顾虑。
了解自己的头发，走出误区
头发不仅能保护头部，使头部免受风吹、日晒、雨淋及其他伤害，而且有利于人的美容。
头发知识，头发虽然很细，但它的结构却非常复杂。露出头发以上的部分叫毛干，头发以下的部分叫毛囊，毛囊的下端，呈球状膨大，称为毛球，是毛发的生长点。
毛球的下半部分，有一凹陷，里边包含结缔组织、血管和神经，称为毛乳头，负责毛发的营养供应。
头发的生长
毛发的活动，受交感神经支配，交感神经兴奋时竖毛肌收缩，使毛发立起，同时压-迫皮脂腺分泌皮脂。
头发知识，正常的成年人，头发约有10万-15万根。头发每日平均长0.32-0.35毫米，一般夜间比白天、夏天比冬天长得快些，每日要脱发几十根以至上百根，但又不断地长出来。大约每5年头发就要更换1次。
头发的成分
头发中含有铁、铅、锌、咖、铜、镍等微量元素，不同种族、不同人的头发形态，所含元素的多少也不相同。
头发知识，黑色的头发含锌较多，红棕色的头发含铜、铁、钴较多，当头发中镍的元素含量增多时，头发就会变得灰白，金黄-色的头发中含钛多，褐色的头发中含钴多。
其中皮质层是头发最重的部分。皮质层占整个发干的45%，控制头发的水分， 决定头发韧性、弹性和强度。
头发的分类
头发的发质根据其物理特点可分为钢发、绵发、油发、沙发、卷发五种。钢发比较硬，生长稠密，含水量也较多，有弹性，弹力也稳定。绵发是比较细软的头发，缺少硬度，弹性较差。
头发需要什么营养
1、维生素A
维生素A维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起到了十分重要的作用。
其中，胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等蔬菜水果都含有丰富的维生素A，动物肝脏，鱼虾类，以及蛋类也含有丰富的维生素A。
2、维生素E
维生素E可以促进血液循环。核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻，以及葵花籽中都含有及其丰富的维生素E。
3、维生素B
维生素B可以促进头发的新陈代谢，主要存在于新鲜水果、全谷类的食物当中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外，沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B。
4、矿物质
矿物质元素摄取不足，也会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞核皮肤毛发中黑色素正常代谢所需的基本营养物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。
你了解你的头发吗?头发知识简单介绍就是以上的信息，相信您对头发应该有所了解了。头发知识也是我们需要知道的，对于头发我们关心的太少了，一定要让头发健康才会更加美丽。
结语：以上就是关于护发知识的全部介绍了。如果你想让自己的头发变得更加靓丽，更加飘逸就不妨跟着上述方法进行操作吧!相信只要我们大家坚持上面的方法进行操作，就可以成功告别干枯毛躁的发质哦!
延伸阅读： |
