时间:2019-07-10 01:06 来源: 作者: 点击: 次
| 烈日当空，强烈紫外线不仅会伤害你幼嫩的肌肤，更会摧残你那头秀发。烈日不仅会减淡你的发色，同时会让你的头发缺乏韧性，干燥发黄，脆弱易断，发尾分叉等，带来一大堆可怕的伤害。因此，各位美女们夏日除了做好肌肤防晒之外，也一定要记得帮你的秀发防晒哦！ 1。避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。 2。外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。 3。出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分因此要随时补充才能让头发保持最好的状态。 4。不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。 5. 对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。 6. 用冷牛奶来缓解日晒造成的头发脆弱。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，用清水彻底冲干净。 7. 用橄榄油来修护晒后的头发。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。 8。洗发时多用含有润发和补充油脂功效的专用柔性洗发水和护发素。洗发后，忌用暖风吹干，尽量让头发自然晾干。不管是长发还是短发都需要精心的护理，每天的护发步骤是必不可少的课程之一。下面，就为大家解开护理头发的5大秘诀。秘诀1 谨慎对待电吹风 虽然我们的日常造型多离不开电吹风，但它对头发的伤害其实很大。因为电吹风既会剥离头发的水分，又会刺激头皮分泌过量的油脂，尤其在湿发状态下还容易损害发芯。 所以平时在家洗发后，应该尽量避免使用电吹风吹湿发，正确的做法是用柔软易吸水的毛巾将头发自然蘸干。当不得不使用电吹风时，也必须与头发保持至少5厘米的距离，并尽可能使用冷风。 秘诀2 善用护发素 先将头发打湿，用护发素仔细洗净，直到黏腻干涩的感觉消失后，再将少量的洗发水充分搓揉起泡来清洁头皮。最后在头发上再次涂上护发素，用来关闭毛鳞片，锁定营养。其实，只是将护发素提前多使用了一次，但最后出来的效果就会完全不一样哦！ 秘诀3 尝试自己按摩头皮 想使头发始终保持健康的光彩，适当的头皮按摩就能起到显著的效果。 首先将十指张开，从前额沿头部正中慢慢按压头皮至后脑，然后再从两边头皮按至整个头部，直到头部产生轻微的肿胀感为止。这种按摩手法对于缓解大脑因工作压力而引起的紧张或疲劳感，亦同样有效。 秘诀4 防止头皮敏感 许多人会临睡前洗发，我们只能依靠吹风机来迅速干发，可事实上只是表面头发干了，头皮部分还处在湿润状态。这时候休息，头皮和枕头摩擦的湿润温暖状态就造成了头屑滋生、头皮易过敏。所以，正确的洗发时间应该在清晨，既能很好地保持发型，也不易产生头皮敏感情况。当然，洗发时水温的控制也相当重要，较高的水温同样不利于头皮健康。 秘诀5 哪些食品对头发有益 每月头发的生长速度多为2~4厘米，把握住这个生长时机，用有益的食品能有效改善发质。 因为我们头发的主体是由角质化的蛋白质组成的，所以那些富含蛋白质的食品如：鱼类、豆类、奶制品等，都是头发必需的营养物质。而像排骨、猪脚这类富含胶质的食物则可以增加头发的润性，甚至还包括皮肤的弹性。坚果类的如核桃、腰果、杏仁，均能很好地补充头发的锌、硒、亚麻酸等矿物质。食谱里应该定期出现这些食品，都是能让秀发光彩照人的天然源泉。 |
