少年白发能治好吗少年白发是怎么回事

时间:2020-10-20 00:02 来源: 作者: 点击: 次

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愁一愁，白了少年头，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白，这就是往往年纪轻轻早生白发的原因，那么少年白发是怎么回事呢？

1、毛发同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。如果长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，就容易过早出现白发。

2、另外，疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

少年白发变黑的方法少年白发要吃什么好少年白发变黑的方法年纪轻轻就长了白头发，这是不少人的苦恼，只能经常染头发来掩盖，但经常染头发对身体也不是很好，那么有哪些能使少年白发变黑的方法呢？1、合理饮食！通过饮食来调理白发，多吃些富含蛋白质的物年纪轻轻就长了白头发，这是不少人的苦恼，只能经常染头发来掩盖，但经常染头发对身体也不是很好，那么有哪些能使少年白发变黑的方法呢？

1、合理饮食！通过饮食来调理白发，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等，促进人体代谢，有助于防治白发。另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物。

2、压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。

年龄增长，头发也会自然而然变白，这是正常的衰老现象。但现在由于压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着年轻一代。想要头发正常变黑，就要从食疗下手，那么少年白发要吃什么好呢？

黑豆雪梨汤

材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

红枣杞子煲鸡蛋

材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个

做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。

猪肾核桃汤

材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g