时间:2017-02-24 04:25 来源: 作者: 点击: 次
| :最新章节尽在 :/// 吃猪肝防治觑觑眼，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但这其实是一个误解。 常吃猪肝能治疗觑觑眼只是一厢情愿 人们普遍感到，猪肝维生素含量很高，维生素的确对望力好，但它主要影响的是眼珠子在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力消退(从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长)，严重的话可致夜盲，还会导致眼珠子结膜或角膜的损害。 我们知晓富含维生素的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。 有的人觑觑眼了，感到吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上，觑觑眼的原因是由于眼球变形———前后径增加，结结晶体不行正例聚焦到视视视网膜上所致。不管你吃什么食物，甚至药物都不可能改变眼球的样式，使眼球前后径恢复正常距离，又怎么可能帮助治疗觑觑眼呢? 科学饮食：有效预防觑觑眼应该吃什么？ 锌和铬它是人的身板子必需的微量元素，它们加入眼内组织如视视视网膜、葡萄膜和晶状体细胞的生化反应和代谢，在消除眼委顿、阻止眼球伸长等方面起着积极作用。所以 ,多吃含锌、铬丰富的食物如大豆、紫菜、海带、谷类、猪肝和菜叶等食品可防治觑觑眼。维生素它是维持有有机体正常发育的必需事情，对调节有有机体的有机体机能功能起要紧作用。 维生素、1、2、、及等 ,能改善眼内视视视网膜、视神经等组织的营养与代谢 ,对增强巩膜坚韧性与睫状肌肌力起作用。维生素必须依靠食物供应。动物肝脏、乳类、蛋黄、鱼肝油等含维生素、等 ,希奇蔬菜、水果涵盖大量维生素、及其他各种有用维生素。 |
