包子脸怎么减有效 3个比整形还快的瘦脸方法大公

时间:2017-02-28 00:40 来源: 作者: 点击: 次

方法一：玩电脑的时候请仰头算一算，一天你有几个小时是坐在电脑前呢？上班玩电脑，下班也是玩电脑，这时间久了，真的很容易变电脑脸勒？又大又僵硬，整个人毫无生机，请你每隔一小时做做抬头运动吧！完全不用浪费你的任何时间，也相当的简单。双手叉腰，抬头挺胸，用力的缩腹，然后将你的头部慢慢的往后仰，维持动作30秒，再回到初始状态，连续做20次左右，这样做的目的不仅能收紧你的双下巴，而且还能让你的颈部曲线变得越来越优美呢！

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