时间:2018-08-19 00:06 来源: 作者: 点击: 次
花旗参炖水鸭: 用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜1片 功效:益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水 制作要点:将水鸭去毛剖好切块略煮,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内加水250毫升,隔水炖2小时即可。 适用人群:气因两虚,虚热内扰,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。 银耳雪梨炖瘦肉: 用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心 制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。 适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。 |