时间:2018-05-20 00:07 来源: 作者: 点击: 次
女人在冬季的护肤是十分重要的，在冬天天气干燥的时候给肌肤补充水分是必须要做的事。因为冬季的时候，骤变的天气让女同胞的肌肤变得十分的干燥，严重的时候，还会出现脱皮，让肌肤看起来像是有一块块的裂痕，实在是影响女同胞们的颜值。下面和小编一起看看冬季女人该如何保养皮肤吧。 冬季到了女同胞需要这样保养肌肤 1、洗澡时对肌肤的保养 在冬天的时候洗澡是保养肌肤的好办法，在寒冷的冬天洗个热水澡既暖身体又去角质，但是有些女性总是习惯洗澡时放很热的水。但是对于肌肤来说，洗澡水过热对其并没有好处。 因为过热的洗澡水容易将肌肤内部有用的油脂洗掉，这样肌肤就失去了保护，容易受伤。所以说，女同胞放洗澡水的时候，要注意下水温。 另外，想要肌肤保持滋润的话，在洗完澡之后也要做好保养。建议将身体洗干净之后，不要将肌肤全部擦干，稍微留点水分在肌肤上。 因为现在很多洗澡的时候，都会将浴室的暖灯开着，这样浴室的温度就会相对高一些。身体要擦的过干的话，体内的水分就会更快地蒸发掉。而稍微留点水分在身上的话，被暖灯释放的热量蒸发的水分则是身体表面的，这样就可以确保身体内部水分充足，可以滋养肌肤。这样的话，相当于肌肤有多了一重保护层。 另外，洗完澡之后也要涂一些身体乳在身体表面，这样从可以从外部滋养肌肤，给肌肤准备了多一层的保护。 2、坚持按摩面部肌肤 用对按摩手法，对面部肌肤的保养有不错的效果。简单用食指和中指两个手指的指腹画圈按摩脸部，但是要缓缓地顺着面部肌肉操作。另外，要从里向外的进行按摩。能够促使面部血液循环，让面部肌肤的细胞排出更多有助滋养肌肤的胶质和油脂，让肌肤有足够的营养吸收。 3、要多补充水分 在这么干燥的季节里一定要注意给肌肤补充水分，不然会出现皮肤脱皮干裂哦。所以，及时为身体补水很重要。除了要多喝水之外，多吃些补水的食物也是相当有用的，如下面这几种食物： A、白萝卜的含水量据了解高达93.4%，而且冬季吃白萝卜还有补气的效果，所以说，冬季吃些白萝卜不仅能为肌肤补水，还能保健身体，所以不得不吃哟。 B、猕猴桃能帮助肌肤远离干燥，因为其含有维生素C、胡萝卜素等对肌肤有好处的成分。 C、绿豆芽的水分含量也是相当不错的，适当吃吃也可以达到补水的效果。而且常吃绿豆芽还能帮助人们解油腻，让你的肌肤不会油光满面。 4、学会喝茶养肌肤 在冬天喝茶是很好的一种养生方式，同时对女性的肌肤也有一定的作用，特别是喝美容茶。在是寒冷的冬季，喝些不仅能暖身，也能让肌肤不干燥。以下这款茶水，女同胞不妨喝喝看： A、喝些普洱茶有助滋润肌肤，因为普洱茶含有不少的维生素C和胡萝卜素这些护肤成分。 B、冬季喝红茶能够帮助女同胞拥有弹性肌肤，同时还能让面容呈现红润，因为常喝它能够帮助女同胞们补阳气。 C、冬季喝些法兰西玫瑰桂圆茶能够帮助女同胞紧致肌肤，让肌肤皱纹减淡。因为法兰西玫瑰当茶泡水喝，有促进血液循环的作用，帮助人体更新代谢，帮助肌肤和身体里废物排出体外。
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白白净净的皮肤是每个人的追求，但有些红红的小脸蛋儿也让美眉们非常无奈。那么，该如何去除这红血丝呢?去除红血丝要让皮肤内部的血管收缩，来试试下面这几种方法吧，可以让您告别高原红的小脸蛋儿。 怎么去红血丝 1、绿豆面膜去除红血丝 红血丝皮肤的保养，主要以清热解毒、收缩血管为主，绿豆面膜可以帮助红血丝皮肤起到非常好清热解毒收缩血管的作用。美眉们把适量的绿豆磨成粉末，然后像绿豆粉当中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净。在绿豆粉中加入少量的蜂蜜，可以起到更加滋润皮肤和保湿皮肤的功效。此方法可以改善皮肤红血丝状态，皮肤敏感的症状也能够得到缓解，每周做两到三次即可。 2、芦荟蛋清面膜去红血丝 可以使用芦荟来敷脸，它里面含有很好的消炎杀菌镇定的作用，也可以将芦荟与鸡蛋清搭配在一起哦，消炎杀菌还可以有效的抑制红血丝的出现。鸡蛋清与芦荟汁在加入少量的面粉，敷在我们的皮肤上，等待一段时间再用温水清洗干净。 3、黄瓜酸奶面膜去红血丝 红血丝皮肤的保养是要闭合毛细血管的扩张，让皮肤减少刺痛的感觉，美眉们可以敷黄瓜酸奶面膜来为皮肤补充水分，清热解毒，从而令血管正常收缩，避免扩张而出现红血丝现象。美眉们可以取适量的酸奶，将黄瓜清洗干净，切成小薄片，浸泡在酸奶当中，浸泡一小会儿之后，再将黄瓜片取出，敷在干净的皮肤上，并在红血丝比较明显的部位轻柔按摩，可以有效帮助皮肤补水，清热解毒，每周敷两到三次，过程中要轻柔对待皮肤，可以令皮肤的红血丝逐渐得到改善。 4、银耳羹去除红血丝 银耳有消炎镇定的功效，对于去除红血丝非常有帮助。银耳羹不仅可以起到保健营养的作用，它对皮肤还能够起到缓解红血丝的作用。美眉们可以将适量的银耳煮成银耳羹，然后待银耳羹稍凉之后，涂抹在脸上，并且盖上冰毛巾，敷上十分钟的时间，每周坚持两到三次，可以帮助有效去除红血丝。需要注意的是，不能做得太频繁，因为冰毛巾敷脸还是会刺激皮肤的，所以，敷银耳羹不要过于频繁，从保护皮肤的角度来讲，任何会刺激到皮肤的行为都是不能做的，护理红血丝皮肤更是要从细节呵护备至。 红血丝是怎么形成的 皮肤的表皮层是没有毛细血管的，也比较的脆弱，当我们皮肤的细胞受损，毛细血管自主向上扩张，帮助我们来提供所需要的营养，就会形成脸部的红血丝。 表皮层的细胞破坏越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。当皮肤受损30℅，是呈点状的红血丝;皮肤受损50℅，是呈线状的红血丝;皮肤受损70℅，是呈网状的红血丝;皮肤受损90℅，是呈片状的红血丝。怎么样，是不是听起来略可怕?那么，红血丝皮肤日常应该如何保养呢? 红血丝皮肤的保养方法 1、减少刺激 温和护肤 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。 2、不要用功效太强的产品 现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
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7个护肤小步骤 1.秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢? 如果你不知怎么选择，可先从清爽型选起，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液脱皮，或是属于极度缺油，可买滋润型的。 2.极为缺水肌肤是不是要敷面膜? 保湿面膜锁水效果很好，不仅带给肌肤丰富的营养，还能在肌肤表面形成一层保护膜，不让肌肤水分流失，所以爱美的MM可以在晚上敷一片面膜。 3.秋冬季如何去角质? 要注意选用柔和的产品，同时加强肌肤角质修护，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养。 4.脚凉的MM别忘了护足 夏秋交替之际，你可能不会穿袜子，但足部的肌肤已经开始暴露问题。由于足部每天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉;而且，双脚经日晒之后，显得干燥粗糙。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后，可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感。 5.善待颈部 爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美而忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次5分钟。 6.保证充足睡眠 充足的睡眠是护肤的最佳方法，尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段。习惯过夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于事无补。俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”这是因为睡眠时，神经系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌，而白天分泌加强，呈“昼高夜低”势态;而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多，白天则几乎不分泌，呈“昼低夜高”势态。 7.适量运动能加快新陈代谢 适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。同时，还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。面部按摩运动在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推开，每次约两至三分钟。 总结：通过本文我们知道在冬季想更好的呵护肌肤最重要的就是补水了，肌肤有充足的水分才会变的更好，女性肌肤的好坏是影响外貌很大的因素，想要在冬日里养出更耀眼的肌肤，就要注意生活中的细节呀!
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