时间:2020-01-02 00:18 来源: 作者: 点击: 次
| 如何防止脱发掉发是很多人关注的话题,推荐10种生活小妙招,帮助大家有效防止脱发掉发的症状: 1.不用塑料梳 最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。 2.勤洗发 2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。 3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。 4.戒烟 吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。 5.节制饮酒 长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。 6.消除精神紧张 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。 7.烫发吹风要慎重 吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。(本站原文来自: 奇,丽女性网 w w w.)烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。 8.多食蔬菜 多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 9.空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。 10.注意帽子、头盔的通风 戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。 以上信息告诉大家如何防止脱发掉发,并分享了10种防止脱发掉发的生活小妙招,在洗头,饮食等多方面来护发,防止头发脱落。 |
