时间:2020-02-22 00:37 来源: 作者: 点击: 次
| 相信每个人都想拥有一双明亮有神的大眼睛吧，然而不是每个人天生都会有的，当然后天通过锻炼是可以拥有这么一双眼睛的。怎样让眼睛变大有神？小编来支招了，一起来看看吧。 怎样让眼睛变大有神？ 眼睛变大保健操： 1 天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)：双手拇指轻揉。 2 睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)：拇指和食指轻轻揉按。 3 四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)：双手食指揉按。 4 太阳穴(眉稍和外眼角间向后一寸凹陷处)攒竹穴(眉毛内端)：双手拇指按压太阳穴，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，可预防近视。 5 捻压耳垂，转动眼球 <1>360°的转动： 眼睛尽力向四周看，按顺时针方向作10次360°的转动，然后闭目休息片刻，再按反时针方向转动。如此反复数次即可。 <2>“8”字型转动： 假想眼睛的视线在空中写个“8”字，可直写，也可横写。 6 揉捻合谷(拇、食指掌骨间微偏食侧凹陷处)，眺望景物。 怎样让眼睛变大有神？以上小编为大家介绍了一套眼睛变大保健操，有兴趣的亲们，可以做做看，明亮有神的大眼睛，你也值得拥有哦。 |
