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中医告诉你立夏吃什么养生
时间:2018-07-17 00:15 来源: 作者: 点击: 次
夏天要解毒:草莓解毒 夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,并且还有解毒作用,古代人有伤口会多吃些草莓。现代营养师也认为草莓能增强人体抵抗力,含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解
食物
中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。
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