第二章 淑女的外表（8）

　　1、我的护肤哲学　My Skincare Philosophy

　　使用经过皮肤测试的产品　Use Dermatologically Tested Formulas

　　我只用含有最有效配方的产品，并且，我只用做过亚洲人皮肤测试的产品。亚洲人的皮肤同白种人是有区别的。

　　做好防晒工作 Use Sun Block

　　避免在阳光下曝晒。如果我必须要走在阳光下的话，会使用日霜、防晒霜或至少SPF15

　　的粉底霜。高的SPF值并不会伤害你，但由于中国人皮肤中有一定量的黑色素，相对于白种

　　人，我们已经受到更多的保护了，所以没必要使用过高SPF值的产品。在车里也要注意，依然会有阳光从车窗里照进来，所以依然要防晒。如果要整天在沙滩上或旅行，就在出发前15～30分钟涂上SPF30的防晒霜，并每隔两个小时再抹一次。我还会穿长袖、打伞和戴上帽子。上午11点到下午2点是阳光最强烈的时候，我避免在这样的时间出去。

　　色斑同雀斑相似，但色斑在40岁后出现。这些棕色的扁平斑点是由日晒引起的，并可能出现在身上被晒的任何地方，通常较多出现在女性的手上。在手和颈部使用防晒霜和美白霜可以防止色斑和雀斑的形成。

　　按季节、地域调整化妆品　Change Products According to Season

　　中国幅员辽阔，不仅南北方有很大差异，不同季节对护肤的要求也不一样。在冬季，有暖气的房间让皮肤变得干燥，在室内放一台加湿器就可以保持空气湿度了。干燥的季节里就用防护更强且更有营养的面霜涂在脸、手臂和身上。在夏天则要改变一下，护肤的方法是使用不太油的面霜，因为太油的面霜容易堵塞毛孔。但不管东南西北，春夏秋冬，保湿与防晒都是非常重要的。

　　去角质　Exfoliate

　　每周起码用一次磨面水晶去除死皮和角质，以及用身体磨砂膏来去除身体上的死皮。

　　注意，做身体磨砂的时候，皮肤皱纹越少的地方力度要越轻柔。 （文字来源：漓江出版社）

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