老年斑的形成及预防

　　人到老年,皮肤上出现一些扁平,稍稍隆起的,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛、不痒的斑点或斑块叫做“老年斑”。又称“老年疣”或“脂溢性角化症”等。以往认为老年斑顶多就影响容颜,加重一点心理负担而已。然而,随着医学研究的深化，隐藏着的许多健康问题逐渐被揭示。现在发现老年斑不只长在颜面、颈部、胸部及手足背等处,还可沉积于心、肾、脑等生命器官与组织中,成为看不见的老年斑,干扰细胞的正常代谢,加速衰老,制造多种顽症。

　　排便不畅其危害有引起肛肠疾患;胃肠神经功能紊乱;诱发心、脑血管疾病发作;引起性生活障碍;易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并产生尿潴留,尿路感染等症状;影响大脑功能。导致体内的许多生理活动开始走“下坡路”,血液循环功能下降,新陈代谢减慢,细胞和组织逐渐退化和衰老。饮食中的不饱和脂肪酸氧化后和蛋白质结合形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞无法排除这些棕黑色颗粒,它们大量堆积在皮肤内,就形成了老年斑。

　　患有慢性病的老年人由于其人体的免疫系统退化较快,糖的新陈代谢、胆固醇的控制、肾脏清除毒素作用、器官组织的功能变得越来越差,由于人体各部进行新陈代谢所需的物质是靠血管来输送的,直接将血液输入人体各部的微细血管的通径越来越小必然导致输进身体各部的物质会越来越少,当到了供不应需时,它们自然就会越来越衰退,这衰退引起的连锁反应就是它们的功能变得越来越差,无法排除沉积在细胞中的脂褐素,久而久之形成老年斑。

　　从预防糖尿病、高血压以及老年痴呆等慢性疾病出发,强化对老年斑的戒备与防范。从老年斑的产生机理看,要调整日常膳食结构,使排便通畅,同时,要扩大日常保健信息来源,增加对老年斑相关知识的了解和认识。在日常生活中引起重视并加以预防。（图片来源：视觉中国）