时间:2018-06-07 00:19 来源: 作者: 点击: 次
制胜高招:给他自由 当他的心理周期来临时,你别试图把他拉回来——给他自由。只要这个期间过去了,他就自然会回来。 而你所要做的,是在此时更关心理解他,做好其心理疏导工作,防止给他施加更大的压力。 TIPS:7招让他尽快度过“例假” 1、给他足够的自由,等他自己恢复。 2、在这段时期,他可能会伴有身体方面的病痛,赶紧治疗。 3、诱导他自己走出去,亲近大自然,追求精神世界的彻底放松。 4、鼓励他主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己。 5、尽量避免因自己的过错而伤害他,哪怕这种伤害是无意的。 6、通过锻炼使身体内分泌恢复正常。 7、如果在“假期”里这种情绪比较严重,他自己难以调整过来,应鼓励、协助他找心理医生。 如果我们生活比较规律,这90分钟周期也比较规律。但是,在男人“例假”期间,这90分钟周期也容易错位。这就是为什么我前面建议,干脆早睡半小时,也就是争取提前一个周期入睡。 |