时间:2018-04-09 00:01 来源: 作者: 点击: 次
| 天一冷，不少人经常感觉身体是缩着的，因为怕冷；也有人气色变差，脸色苍白、萎黄，因为疲劳；有的女性还感觉每个月“大姨妈”一来，出现了痛经或痛经加重现象。中医专家认为，冬季滋补肝肾，可吃熟地黄；冬季经典药膳是以熟地黄为主的四物羊肉汤，不仅可以润燥，更可以升发阳气、补肾精，是冬季养肾的好物。 适合人群 该品性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。 食疗作用 甘，微温。归肝、肾经。入血分，质柔润降。 熟地黄有强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞，增强免疫功能等作用。 熟地黄可调理血虚 滋补肝肾 熟地黄常简称熟地，为玄参科多年生草本植物地黄的根，通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，经反复蒸晒而成，内外色黑、油润，质地柔软、黏腻。性味上味甘、性微温，入于心、肝、肾经，为补血生精、滋阴补肾退热之要药，也是最为常用的药食两用中药之一。 “熟地黄可以治疗或调理因为血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸、月经不调等症，同时又能滋补肝肾，所以可以与多种中药进行配伍煲汤或代茶饮。”例如熟地配白芍可以养肝，配柏子仁可以养心，配龙眼可以养脾，配麻黄则通血脉而不滋腻。 进补大热之品 加入熟地可补而不燥 临床使用中，配伍补益药时常常加入熟地黄。例如当归，甚则红参、干姜、肉桂等大热之品，我选用熟地20至30克配伍，因温阳补血之滋补药，药性上行，容易引发咽喉肿痛、出痘、口腔溃疡等俗称‘上火’的症状，熟地入于肝、肾经，其性下行，既起到柔肝的作用，又与滋补药相互制衡，可以补而不燥，起到更好的滋补效果。” ！ |
