乳头疼痛是怎么回事？乳头疼痛该如何缓解？

　　随着医学知识的普及，越来越多的女性开始注重乳房的健康。有的女性会偶尔出现乳头疼痛的情况，这到底是怎么回事呢?

　　哪些原因会引起乳头疼痛?

　　乳头疼痛的原因1.生理期

　　很多女性在月经前的两三天，甚至一周就会出现乳头胀痛的情况，这是应为身体供血过多造成的短暂性的疼痛，只要月经过后就会得到缓解，这种情况一般不会对生活造成太大的影响。

　　乳头疼痛的原因2.文胸不合身

　　有的女性乳头疼痛是因为没有选择自身合适的文胸。如果文胸码数太小，会对乳房造成压迫，进而导致出现乳头疼痛的情况，所以女性朋友在选择文胸时，一定要选择合适自己的、穿着舒服的文胸。

　　乳头疼痛的原因3.外伤或炎症

　　外伤就不必说了，乳头受伤肯定会痛。有些乳房炎症也会引起乳头疼痛，比如，这种情况下一定要及时就医。

　　乳头疼痛该如何缓解?

　　缓解乳头疼痛的方法1.穿合身的文胸

　　如果是因为文胸不合身引起的乳头疼痛，更换文胸后疼痛就能缓解。一款合适的文胸，除了能防止乳房下垂，还可以起到保护乳房神经的作用，所以文胸一定要合身。

　　缓解乳头疼痛的方法2.热敷

　　一般在月经前的几天会出现乳头痛的症状比较明显，此时可以用热毛巾对乳房进行热敷，这样可以有效解决乳头疼痛的情况。

　　缓解乳头疼痛的方法3.避免滥用利尿药物

　　利尿的药物的确可以有助于身体排液的功能也能起到缓解乳房胀痛的作用，但是过多的使用，会使身体的电解质和钾质过度的流失，以及影响体内葡萄糖的形成，不利于个人的健康。