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茭白的营养价值与食用功效有哪些教你如何处理

时间:2019-06-15 00:03 来源: 作者: 点击:

茭白作为一种营养价值比较高的食物,受到很多人的喜欢,茭白的解酒功效十分好,所以对于喝酒的男士来说。喝酒的时候不妨点一盘来吃!那么茭白如何处理呢?

茭白作为一种营养价值比较高的食物,受到很多人的喜欢,茭白的解酒功效十分好,所以对于喝酒的男士来说,喝酒的时候不妨点一盘来吃!那么茭白如何处理呢?茭白和什么搭配在一起好吃呢?

茭白去皮

茭白可以去皮,也可以不去皮,由茭白的老、嫩来决定。茭白老的话,皮就发硬,一定要去皮。即使不去皮,也不会对人的健康产生影响。

茭白可以炒菜、红烧,又可以烧汤。由于茭白的本味很淡,很适合做配菜,如炒牛肉、猪肉、猪腰、猪肝、鱼片、虾仁等。都可以将茭白作为配菜,它还带有一丝清甜的味道,做汤时也是如此。可以和各种东西搭配做汤,甚至排骨汤里也可以放茭白,不过要切成滚刀块即可。

香菇茭白汤

【所属菜系】浙江菜

【特点】鲜咸适宜,清淡爽口.

【原料】嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒、盐、、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。

茭白作为一种营养价值比较高的食物,受到很多人的喜欢,茭白的解酒功效十分好,所以对于喝酒的男士来说。喝酒的时候不妨点一盘来吃!那么茭白如何处理呢?

【制作过程】1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。

油吃麻辣茭白

【所属菜系】浙江菜

【特点】鲜咸适宜,清淡爽口,油而不腻.

【原料】嫩茭白500克,干辣椒、花椒粒、盐、酱油,香油、味精适量。

茭白作为一种营养价值比较高的食物,受到很多人的喜欢,茭白的解酒功效十分好,所以对于喝酒的男士来说。喝酒的时候不妨点一盘来吃!那么茭白如何处理呢?

【制作过程】1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成窄片,放入开水锅中烫一下捞出,拌上盐和味精待用;干辣椒去蒂去籽。2、炒锅上火烧热,放入香油,下花椒炸出香味,捞出花椒粒不要,再放入干辣椒炸成棕色,立即离火,加酱油即成调味油。将此调味油倒在茭白上拌匀即可。

适应人群:1、更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后

椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用可以了。

椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用就可以了。椒盐闻起来有一股芳香的味道,离的近会微微有些刺鼻。但是大多数情况下椒盐都是用来蘸着一些食物吃的。

椒盐是什么

1、椒盐是常见的调味料

椒盐为中国各个地区常见的调味料。可以用小中火将花椒粒与盐炒约一两分钟至花椒香气溢出,盛起待凉即可。中国华北地区,椒盐的做法是将花椒炸酥,碾碎成粉,搀在细盐之中,一般作为炸鸡或者其他炸肉的调料,可以加在油炸食品包裹的面糊中,也可以炸好后用油炸食品蘸着椒盐吃。也可以制作多种面食,比如烙饼,牛舌饼。椒盐同样可用于烧烤。

椒盐是什么

2、椒盐的原料为花椒粒

花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。是四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜。营养分析:花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;日本医学院研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

3、椒盐的主要成分是花椒粉和盐

椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用就可以了。椒盐闻起来有一股芳香的味道,离的近会微微有些刺鼻。

但是大多数情况下椒盐都是用来蘸着一些食物吃的。椒盐吃起来口感很香略带些麻酥酥的感觉。其实椒盐的食用方法很多,可以做椒盐大虾、椒盐核桃和椒盐土豆条等。

椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用可以了。

椒盐虾的做法是什么

处理虾子:用剪刀先将虾子剪掉头须和爪,去除虾线,将背部剪开(要1/2深度),然后冲洗干净,加入料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉少许,拌匀腌制片刻。

将腌好的虾子用厨房纸擦干,裹上一层薄薄的干淀粉备用。姜、蒜切末备用起油锅,油量要大一些,油热后将虾一个一个放入,将虾炸至变色浮起后捞出,之后大火将虾再快速复炸一次,将油逼出来同时可以使虾子外表酥脆,捞起,沥油备用起锅,放入1大勺油烧热,将姜末、蒜末爆香,拌入炸好的虾子翻炒均匀起锅前喷料酒去腥,最后撒上椒盐翻炒均匀即可。

温馨提示:冻虾提前放入冰箱的冷藏层自然解冻,营养和口感会保持得最好。炸虾,油温一定要高,时间不要炸太久。所有的虾炸好后,一定要将虾大火快速再复炸一次,这样复炸过的虾才是外酥里嫩的关键。

椒盐其实就是一种食用的调料品,主要成分就是花椒粉和盐。椒盐是把花椒粉和磨碎然后和盐混合在一起方到锅里面炒一下,炒处香味就盛出来,静置放凉了之后备用可以了。

椒盐排骨的做法

1.将排骨砍成大约2厘米大小的段,用料酒、生抽酱油和五香粉腌30分钟入味

2.面粉和玉米淀粉混合,加适量水搅拌略微粘稠、用筷子挑起有流动感的面糊,将排骨放入面糊中夹出,排骨表面可以挂上一层薄糊即可

3.锅中不放油,把盐和花椒放入锅中,以微火慢慢把盐和花椒烘出香味,且盐略微变黄后倒在案板上,用擀面杖将胡椒擀碎成胡椒盐面备用

4.然后在锅中倒入可以没过排骨的油,烧至6成热时转小火,将腌好的排骨一块块蘸了面糊后放入油锅中煎炸成金黄色全部捞出

5.捞出油中的杂渣后继续加热油至9成热,将煎好的排骨再一次放入油锅中第二次煎炸一下后即可捞出沥油,并盛入盘中,将一半的花椒盐面均匀地撒在排骨上,而另外一半则可做蘸食用。

食用椒盐可以帮助我们健胃利脾,还能够去除我们身体里的湿气起到止痛的作用。椒盐是人们吃肉类食物不可少的调料,它可以把肉类的膻味去除,让肉类食物更好吃。椒盐这种调料对于一般的人都可以食用,但特殊的人群如:孕妇、高血压、白内障等人最好不要食用椒盐。

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