时间:2019-11-06 08:01 来源: 作者: 点击: 次
有很多人有头发发黄的现象，一般头发发黄的原因是营养不良的一种表现，提示我们身体里缺少了某种营养元素，所以我们平时一定要注意饮食方面，到来冬季，我们的应该怎样护理头发呢，如果头发发黄的话，有什么方法可以解决吗? 头发发黄的原因 1、缺锌 当身体里面缺锌的时候，头发会变黄，因为锌对人体生长发育、免疫系统等起到很大的作用，是必不可少的物质，人体内如果缺锌的话，食欲会下降、而且易造成感染，还会使生长迟缓，平时挑食的话，营养摄入不足，头发自然会枯黄。 2、缺铜 当体内缺铜元素的话，会降低体内酶的活性，头发不能生成很多的黑色素，从而使头发变得枯萎，发黄，所以身体内缺少铜元素的话也会造成头发变黄。可以吃一些芝麻、菠菜、油菜、等富含铜的食物。 3、缺铁 如果平时喜欢吃素的朋友，体内会缺少铁元素，往往动物的肝脏，蛋黄内富含铁元素会多一些，如果这些食物摄入不足，那么体内的俄铁元素也会缺乏，容易引起缺铁性贫血，然后身体缺乏营养，使头发变得无光、枯萎等。 头发发黄怎么办 1、避免头发晒伤，外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。 2、头发枯黄主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。 3、不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。 冬季如何护理头发 1、正确使用护发乳 大部分人洗完头都知道要用护发乳，可通常都是才涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。护发产品应该在头发上停留至少三分钟，才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次，涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉，使用护理产品不能性急，做足功课才能看到成效。
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很多人只是将头发作为身体的一部分，并没有细心的打理，久而久之头发就会出现各种各样的问题，比如头发干枯毛躁，引起它的原因有什么呢，有很多人洗发的时候用护发素的方式是错误的，那么正确使用护发素的方法是什么呢，如果头发干枯毛躁的话，我们应该怎么办呢，一起来看看吧。 头发干枯毛躁的原因 1、身体缺水：如果我们身体内部缺水的话，头发的水分也会不足，使头发变得干枯毛躁，我们正常头发中的含水量是1百分之十五，如果头发中的水分含量低于百分之十的时候，头发就会变得干枯毛躁。所以我们要及时的补充身体的水分。 2、内脏功能不调：当我们体内的内脏功能不协调的时候，头发就会出现干枯的现象。因为体内营养不足，头发缺少营养，尤其是体内缺乏维生素A和蛋白质等物质的时候，头发干枯毛躁的想象会更加严重。 3、皮层油脂分泌不足：我们头发看上去光滑，乌黑，很大的原因就是因为皮层油脂的分泌，如果分泌不足的话，是导致头发干枯毛躁的直接原因，如果是皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯，很有可那个说明身体里缺乏多种营养元素。 头发干枯毛躁怎么办 1、停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。 2、选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。 3、给头发做个spa：自己的头发状况，自己清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。 4、日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。 5、买一把润发梳子：头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
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2、拒绝使用尼龙梳子 不同的梳子会给头发带来不同的影响。而在冬季，如果用尼龙梳子梳头的话，就会产生大量的静电，而这就会伤害到我们的头发。所以在冬季，为了充分保养我们的头发，爱美的女性好使用木质的梳子，才能充分的养护秀发，让头发变得光彩动人。 3、烫发和吹发应该注意 吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚女性都喜欢捯饬头发，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，过多的烫发会让头发元气尽失，还是要多注意。 4、洗发次数不要过于勤快 洗头发的间隔时间好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。 5、不用带脱脂性或碱性洗发水 脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。还不要局限于使用一种洗发水，可以经常换着，看哪个适合你的头发使用。 6、使用吹风机抚平毛躁 吹风机就是损坏头发的罪魁祸首?相反，在潮湿天气里，吹风机反而是解决毛躁头发的秘密武器。吹干头发不仅可以及时让毛鳞片闭合，还能保持头发的水分。 结语：头发变黄，我们身体里可能缺少铁、锌、铜元素，需要我们及时的补充，当头发变黄的时候，我们要做好头发的护理保养的作用，避免头发晒伤，尽量少烫发染发，在冬天的时候，洗头不要过于的勤快。
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