时间:2017-06-21 01:51 来源: 作者: 点击: 次
| 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶 秋冬季女性易受寒气侵袭，来一杯暖暖的姜茶驱寒养生是个不错的选择。生姜中因富含维生素和多种矿物质而对人体益处多多。用不同材料配合生姜煮成姜茶，对女性不仅养生，更有美容、瘦身等多种功效。下面小编为大家介绍姜茶的8大养生功效和四款简易姜茶的自制方法： 姜茶对女性有哪些作用 生姜中富含维生素和镁等矿物质，是有益健康的食物。将生姜与其他的食物一起泡茶喝，具有不同的保健功效。 1、改善血液循环。姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，能降低心血管疾病，还能降低心脏病和脑卒中风险。 2、增强免疫系统。姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力，增强免疫系统，防治疾病入侵。 3、帮助减轻压力。姜茶中浓郁的芳香对于缓解压力和舒缓紧张情绪有不错的作用。 4、减轻经期不适。将毛巾放在热姜茶中浸泡，然后将其热敷下腹能帮助放松肌肉，缓解痛经。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶 （ ）。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(2) 5、消炎。姜茶同时具有消炎的功效，能帮助缓解肌肉炎症。 6、通鼻防过敏。能缓解普通感冒引起的鼻塞以及花粉等过敏环境所导致的呼吸道症状。 7、促进胃部消化。姜茶能帮助消化和吸收食物，缓解腹胀。 8、缓解恶心反胃。如果有晕车、晕船、晕机等习惯的人可以在出发前喝一杯姜茶，能帮助预防症状。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(2)本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(2) （ ）。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(3) 四款养生姜茶/自制方法/养生功效： 1、蜂蜜姜茶 材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100 做法：将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内，加水没过3厘米，用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道，汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟，关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：蜂蜜姜茶可以改善女性手脚冰凉，驱寒暖宫、缓解痛经，还可以美容、纤体等。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(3)本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(3) （ ）。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(4) 2、可乐姜汤 材料：可乐、生姜 做法：先将可乐倒入锅内，再将姜片洗净切成片后放入可乐中，用大火煮开之后再转小火煮10分钟，最后关火。 功效：这款姜茶具有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，通常用来祛风散寒，治疗感冒。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(4)本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(4) （ ）。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(5) 3、生姜绿茶 材料：生姜、绿茶各5克 做法：将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。 功效：生姜绿茶具有防感冒的作用，有清热解毒、益气舒心的功效。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(5)本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(5) （ ）。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(6) 4、红糖姜茶 材料：红糖、金丝枣、姜 做法：将所有的材料一起放入到锅内，加入适量清水之后炖煮半个小时即可。 功效：红糖姜茶是常见的姜茶，具有养血、活血的作用，能改善体表循环，治疗伤风感冒。女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(6)本文标题: 女性养生美容多喝姜茶 姜茶的8大养生功效 自制四款养生姜茶(6) （ ）。 |
