时间:2017-06-30 00:05 来源: 作者: 点击: 次
| 男人肾虚吃什么补肾？补肾的食物有哪些呢？很多男人都有肾虚的困扰，它危害着男性的身体健康，男人该怎样补肾壮阳才是最好的呢？小编推荐以下几种补肾“神器”，有肾虚的男士们赶紧看看。本文标题: 男人吃什么补肾？补肾的食物有哪些？ （ ）。 黑豆 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。 红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。本文标题: 男人吃什么补肾？补肾的食物有哪些？(2) （ ）。 卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素、维生素、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。 鱼肉 鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。本文标题: 男人吃什么补肾？补肾的食物有哪些？(3) （ ）。 |
