时间:2017-09-08 00:24 来源: 作者: 点击: 次
| 导读: 以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗？…… 以形补形 吃腰子能<>补肾？ 以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗？补肾方法有哪些？下面跟小编一起来看看吧。一、多吃腰子能补肾吗?最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。最后提醒大家，高<>锌食物有助排镉的作用，因此生活中为了防止镉元素的摄入过多，可以选择一些含锌的食物等。可以多吃一些蔬菜、<>水果等，高锌食品以贝壳类动物为主，如<>牡蛎含锌最多，<>海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。<>苹果内含半乳醣荃酸，对<>排毒颇有帮助，多食用<>牛奶和<>豆制品，其所含有的丰富<>钙质是有用的“<>毒素搬移工”。另外生活上注意<>戒烟，少接触电池等含镉物品。 导读: 以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗？…… 二、男性<>补肾食谱推荐1、<>鲤鱼粥鲤鱼一条(约500克)，<>糯米100克，葱、<>豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加<>生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。2、<>花生煲<>大蒜花生米150克、大蒜肉100克，用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。3、<>茴香黑糯米粥小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食<>盐、香油、<>胡椒、生姜、葱花调味食用。 导读: 以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗？…… 4、四味猪脬汤<>芡实、<>山药、<>莲子、<>益智仁各20克，猪<>膀胱1具。将益智仁煎<>水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以<>盐或<>冰糖调味食用。5、<>鲫鱼<>陈皮汤鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，<>红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、<>生姜、葱花、<>胡椒、<>味精调味食用。6、<>黄芪粥黄芪30克，<>大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。 导读: 以形补形，这是很多人养生的方法。所以无论是在家常便饭还是饭局中，很多男性都会吃腰子，说这是补肾的方法。那么吃腰子补肾吗？…… 7、<>黄芪桑螵蛸粥黄芪20克、桑螵蛸20克、<>茯苓15克、<>粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓<>水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入<>红糖调味食用。8、<>黑豆<>鲤鱼汤黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。 |
