时间:2019-07-23 00:45 来源: 作者: 点击: 次
| 甘蔗的功效与作用:甘蔗又叫薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗，甘蔗的功效:清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥，甘蔗的作用:治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结等。 1、冬天喝很温暖现在是冬天，有时候直接吃甘蔗觉得太凉了，那么可以用甘蔗切成小块，放进开水里一起煮，之后饮用甘蔗汁。甘蔗煮水喝，有着和甘蔗差不多的功效与作用。喝起来既能摄入甘蔗所用有的营养，又暖暖的，一举两得。2、补充代谢所需一方面，甘蔗的口感甜甜的，喝一杯甘蔗汁特别美味；另一方面，甘蔗汁能够代替甘蔗为人体补充所需的水分和糖分，以及人体新陈代谢所需要的维生素、蛋白质等物质。3、清热解毒去火当你燥热和烦渴的时候，来一杯甘蔗汁，能够生津止渴，亦能够清热解毒。当你觉得嘴巴干，便不通畅，肺部热热的，或者胃里有点恶心，来一杯温热的甘蔗汁，能够解决你的烦恼。4、缺铁性的贫血冬天里，女性朋友常常喝一杯甘蔗汁，能够帮助身体补血，特别是有着缺铁性贫血的女孩子更应该多喝。一杯甘蔗汁，嘴巴甜甜，内部暖暖，心情好好。甘蔗的功效与作用:甘蔗又叫薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗，甘蔗的功效:清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥，甘蔗的作用:治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结等。现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C。榨去汁的甘蔗渣中，含有对小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖类。甘蔗的功效与作用:甘蔗又叫薯蔗、糖蔗，黄皮果蔗，甘蔗的功效:清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥，甘蔗的作用:治口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结等。食疗作用甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。适宜人群一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。圆茄子是现在这个季节中最常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩，营养价值出色，很多人都喜欢食用它，只是有些人想吃圆茄子时却不知道它应该怎么切好。来看看吧。圆茄子是现在这个季节中最常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩，营养价值出色，很多人都喜欢食用它，只是有些人想吃圆茄子时却不知道它应该怎么切好。圆茄子是现在这个季节中最常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩，营养价值出色，很多人都喜欢食用它，只是有些人想吃圆茄子时却不知道它应该怎么切好。其实圆茄子的切法很简单，一会我就写出来告诉大家，同时我也会把圆茄子的家常做法做一个具体的介绍，喜欢吃茄子的你快来学习一下吧。圆茄子怎么切圆茄子的切法很简单，在切以前要把它洗净，然后再去掉蒂部，用刀从部间切成，切成两个半圆，最后再按自己的需要切成自己喜欢的块状即可，如果不喜欢刀切的茄子，也可以把圆茄子从中间切开以后，用手直接掰成大小均匀的小块。圆茄子是现在这个季节中最常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩，营养价值出色，很多人都喜欢食用它，只是有些人想吃圆茄子时却不知道它应该怎么切好。来看看吧。圆茄子的家常做法1、尖椒茄子圆茄子的家常做法有很多，尖椒茄子就是最常见的一种，大家制作以前可以准备一个圆茄子和两个尖椒，再就是准备一些大料和葱花与姜末还有生抽与盐等调味料，把尖椒和茄子都切好。在炒锅中放油加热以后先放入葱花和姜末，再放入尖椒炒制，尖椒变软以后倒入茄子块，再加入少量的生抽，快速的翻炒，等茄子变软以后加入食用盐炒匀，在茄子完全熟透以后，就可以出锅，一份微辣的尖椒茄子就做好了。2、油烧茄子油烧茄子也是圆茄子的一种家常吃法，在制作时需要先把圆茄子切成片状，放在盘子中入蒸锅蒸制，蒸熟以后取出用筷子挑开。锅中放入食用油加热以后放入葱花和蒜末炒季风香气，再加入生抽和蚝油，然后调制成料汁，调匀以后并火，把料汁直接浇在蒸好的茄子上面即可。圆茄子是现在这个季节中最常见的一种蔬菜，它肉质鲜嫩，营养价值出色，很多人都喜欢食用它，只是有些人想吃圆茄子时却不知道它应该怎么切好。来看看吧。烧茄子的做法 需要茄子，番茄和大蒜，最好用圆茄子，我是家里正好有长茄子就拿来做菜了，大蒜最好多准备一些烧茄子的做法 步骤茄子洗净后切成滚刀块，不需要去皮，番茄洗净后同样切成滚刀块大蒜切片或切成碎末放在一边备用茄子切块后放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干。炒锅倒油烧热，放入茄子块，煎软后盛出备用再调一小碗味汁，调料有：白糖3小勺，生抽3小勺，老抽1小勺，醋2小勺，盐少许，淀粉少许，拌均后备用。用家里普通的小汤匙就可以，调味汁里不用加水原锅在倒入少许油，烧热后爆香葱花和一部分蒜末。出味后倒入番茄块，略炒几下后再倒入煎软的茄子块，翻炒几下后倒入调味汁。待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末，即可关火，或者关火后在放入大蒜末，然后盖上锅盖闷一会，可以使蒜香味更浓 |
