时间:2018-10-01 00:02 来源: 作者: 点击: 次
莲子龙眼汤 莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。 功效:补血润肤,美白养颜 仙人粥 首乌30克、粳米60克、红枣20颗,用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1-2分钟即成。早晚空腹食用,7-10天为一疗程,隔5天后再食用。 功效:防老去皱 玉颜膏 首乌30克、粳米60克、红枣20颗,用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1-2分钟即成。早晚空腹食用,7-10天为一疗程,隔5天后再食用。 功效:防老去皱 >>>>点击进入:冬季巧治手脚干裂的小窍门 |