时间:2019-06-18 00:07 来源: 作者: 点击: 次
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3岁宝宝食谱 迷你水果三明治 食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。 做法： 1、将吐司片切去四边的硬边。 2、取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。 3、在吐司片上放上猕猴桃片。 4、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱 5、再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。 小编推荐：两岁半宝宝营养餐做法大全两岁宝宝营养餐做法大全一岁半宝宝营养餐做法大全一岁宝宝营养餐做法大全 田园鲜虾粥 准备食材：虾1碗、大米一把、干香菇1把、鲜玉米粒1把、豌豆1把、姜适量 步骤1：香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。 步骤2：玉米粒、碗豆粒洗净备用。 步骤3：鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。 步骤4：大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟，先倒入香菇丝煮5分钟，再倒入鲜虾和姜丝。 步骤5：倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟，然后关火放盐和香油调味，即可。 猪肝泥 准备食材：鸡肝泥30克。 步骤1：鸡肝洗干净。 步骤2：鸡肝剁碎。 步骤3：将鸡肝用消毒锅蒸熟。 步骤4：将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。 步骤5：然后可以用汤匙给宝宝喂食。 西兰花奶油浓汤 准备食材：西兰花200g、黄油50g、盐适量、鲜奶油100g。 步骤1：将黄油放不粘锅融化。将西兰花放入翻炒出香味。 步骤2：将西兰花用搅拌机打成糊状。 步骤3：加入适量奶油，继续搅打均匀。 步骤4：将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。倒入容器。 步骤5：将奶油倒成内外几个圆圈。 |
