时间:2017-10-03 00:37 来源: 作者: 点击: 次
| 导读: 也许大家都听说过性格决定命运这句话，其实性格也能够影响一个人的心理与身体方面的健康。那么到底什么样的性格让男性易得病呢？下面跟小编一起来看看吧。…… 这7种性格男人易得病1、自我防御型这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成<>心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫3的<>蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、<>糖尿病有很大关系。2、自暴自弃型如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示，有目标的人压力<>激素<>水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。3、烦躁<>紧张型神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。4、意志薄弱型约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上<>抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。 导读: 也许大家都听说过性格决定命运这句话，其实性格也能够影响一个人的心理与身体方面的健康。那么到底什么样的性格让男性易得病呢？下面跟小编一起来看看吧。…… 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静<>安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。八、观山<>水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，过后定会一身轻松。总结：上文介绍七种性格的男性容易得病，那么对于这些性格的男性来说正确的调节心理情绪非常重要，所以小编介绍的几种调节心理情绪的方法，希望对大家有所帮助。 |
